Blog: HealthyCreations strona 1

Chleb żytni razowy na zakwasie - Healthycreations.pl

08.03.2021 16:17

Najprostszy, podstawowy przepis na razowy chleb żytni na zakwasie. Z doświadczenia wiem, że takiego chleba z prawdziwego zdarzenia bez zbędnych dodatków, próżno szukać z większości piekarni (nie wspominając o marketach…). …

Gołąbki wegetariańskie, bez mięsa - Healthycreations.pl

08.03.2021 16:18

Chęć ograniczenia spożycia mięsa nie musi równać się z pożegnaniem z ulubionymi dotąd daniami. Wiele z klasycznych dań mięsnych można skutecznie przerobić na ich wegetariańskie odpowiedniki. I to nie tracąc …

Faszerowana papryka cztery sery - Healthycreations.pl

08.03.2021 16:18

Faszerowana papryka to świetny pomysł na obiad lub kolację. A jeśli w dodatku podamy ją w towarzystwie pysznych serów, to z pewnością nikt nie zdoła się oprzeć! Faszerowane warzywa to …

Gulasz z dynią i ciecierzycą, wegański

12.11.2020 18:05

Jeśli zalewamy warzywa wodą dodać też na tym etapie piramidkę smaku - Po tym czasie dodać pomidory pokrojone w kostkę, dodać też przyprawy i dalej dusić aż warzywa zmiękną, a …

Tarta ze szpinakiem, pomidorkami i serem feta

05.11.2020 20:58

Jeśli lubicie tego typu przepisy, sprawdźcie inne moje sprawdzone i ulubione opcje na blogu, między innymi: Bezglutenowa tarta z porem i pieczarkami Z cukinią i pomidorami na bezglutenowym kruchym spodzie …

Dyniowy chlebek pełnoziarnisty

05.11.2020 21:00

Sami zdecydujcie czy wolicie bardziej korzenną wersje ze zdecydowanie wyczuwalnym cynamonem i imbirem, czy też bardziej pikantną wersję z większą ilością ostrej papryki lub chili. Możecie spróbować zamienić pastę sezamową …

Falafel z piekarnika – wegański obiad

05.11.2020 16:08

W pierwszej wersji falafel wyszedł zbyt suchy, natomiast w tej ostatniej przeciwnie – bardziej przypominał pulpeta niż falafel 😉 Wiem co mówię, bo sprawdziłam to na sobie 😉 To co, …

Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym

05.11.2020 16:04

2 marchewki 2 ziemniaki Mała czerwona cebula 3 ząbki czosnku Bulion Pół puszki mleczka kokosowego Imbir (najlepiej świeży) Kumin Słodka papryka Sól i pieprz Wykonanie Z dyni usuń nasiona i …

Chlebek bananowy, zdrowy deser bez dodatku cukru

30.06.2020 15:01

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

Domowe tortille z guacamole

30.06.2020 15:03

Pół papryki Pół czerwonej cebuli Pół pęczka natki pietruszki Wędzona i słodka papryka, chilli, sól Wykonanie TORTILLE Mąki wymieszać z olejem Dolewać małymi porcjami gorącą wodą aż do połączenia składników …

Terrina z braków i sera koziego

23.06.2020 16:00

Jest to też jedno z moich ulubionych połączeń, na blogu znajdziecie już zapiekankę z botwinki z serem kozim, która bazuje na tych samych smakach. Taka przystawka będzie pięknie wyglądać na …

Pomidorowa potrawka z pieczarkami

23.06.2020 16:03

Na takie sytuacje warto mieć pod ręką produkty, które pozwolą przygotować proste, szybkie, ale zdrowe dania w kilka chwil. Wystarczy dodać trochę warzyw, zioła, przyprawy, do tego kasza/ryż czy makaron …

Domowe bułeczki drożdżowe

23.06.2020 16:05

Już tak mam, że lubię wiedzieć co jem ;P Moje rogaliki drożdżowe upieczone są w najbardziej podstawowej wersji bez żadnych dodatków. Nie znalazłam jeszcze miejsca, które oferowałoby naprawdę dobrej jakości …

Mini serniczki z owocami, bez cukru

21.06.2020 12:44

Możecie je z powodzeniem zamienić na inne mrożone owoce np. maliny, truskawki, a w sezonie wykorzystajcie pyszne świeże owoce! Mini serniczki z owocami, bez cukru Mini serniczki to kolejny świetny …

Zdrowe ciasto marchewkowe bez białego cukru i mąki

21.06.2020 12:46

W dodatku jeśli szukacie pomysłu na deser, który będzie idealnie słodki, ale nie będzie w nim ani grama dodanego białego cukru, to ciasto marchewkowe z tego przepisu spełni wszystkie te …

Kasza pęczak ze szpinakiem, pomidorami i serem pleśniowym

21.06.2020 12:48

Kasza pęczak ze szpinakiem, pomidorami i serem pleśniowym Przepis, w którym w pyszny sposób możemy wykorzystać resztki kaszy, która została nam z poprzedniego obiadu. Jeśli jednak w Waszej lodówce na …

Tarta orzechowo-bananowa

21.06.2020 12:51

Połączyć z mąkami i zagnieść w zwarte ciasto, odstawić na 20-30 minut do lodówki Ciastem wylepić spód i boki formy do pieczenia Piec 20 minut w temperaturze 180 stopni, po …

Fit tarta z karmelem, bez cukru i białej mąki

21.06.2020 12:54

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …