pyszne szparagi pieczone z feta, miodem, cytryną z orzechami włoskimi
- sos do ryżu: ocet ryżowy + cukier + sól lub gotowy sos do przyrządzenia ryżu, - wasabi (opcjonalnie), - imbir marynowany (fajnie wygląda ten różowy), - sos sojowy (polecam …
Zdrowych i dietetycznych przepisów nigdy nie mamy dość, dlatego przedstawiamy przepis na fit wrapy z sałaty, które świetnie sprawdzą się jako obiad lub lunch do pracy. Możemy bez problemu przygotować …
Gdybyście szukali łyżki w zupie to zapraszam was na mój: ▶️ fanpage https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ ▶️ instagram https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ ▶️ blog https://lyzkawzupie.art.blog/ Potrzebujemy: kabaczek sól czosnek 2 jajka mąka mleko ew.trochę wody Kabaczka …
U mnie napisali żeby korzystać z mikrofali, a skoro ja takiego sprzętu nie posiadam i nie zamierzam posiadać, ja grzałam w piekarniku. 😊 Po zagrzaniu, ucinamy górna część pity i …
Ok 400 ml wywaru warzywnego 3️⃣ 100 ml soku z buraka 4️⃣ Ok 100 ml octu winnego 5️⃣ 500 ml kefiru 6️⃣ 500 ml jogurtu naturalnego gęstego 7️⃣ 200 ml …
Jak powinien wyglądać idealny lunch do pracy? Choć dietetycy od wielu lat mówią o zasadach zdrowego odżywiania, wiele osób nadal ma problemy z prawidłowym komponowaniem odpowiednich posiłków. Jak przygotować lunch, …
Składniki: - 1/2 opakowania mixu sałat, - mix ziaren (słonecznik, dynia i piniowe), - 1 dojrzałe awokado, - mała gałązka winogron zielone/fioletowe, - ser pleśniowy blue ok. 100g. (lub więcej), …
Całość dopełniona wyrazistymi w smaku i pięknie prezentującymi się owocami i kwiatami nasturcji, które czynią to proste i szybkie w przygotowaniu danie wyśmienitym i do tego niebanalnym. Zapewniam Was, że …
Sos brzoskwiniowy: - 1 łyżka dżemu brzoskwiniowego Stovit, - 1 łyżeczka curry, - 1 łyżka musztardy sarepskiej, - ok. 200 g jogurtu typu greckiego, - odrobina soli (do smaku), - …
Co więcej danie to będzie doskonałym rozwiązaniem jeśli poszukujecie pożywnych, acz wciąż lekkich i niezbyt kalorycznych dań, które można przygotować w łatwy i szybki sposób oraz zabrać ze sobą do …
Serdecznie zachęcam Was do jego przeprowadzenia w Waszych kuchniach – tym bardziej, że sama realizacja zajmuje bardzo mało czasu, a w efekcie uzyskacie wyjątkowo smaczny obiad, który doskonale sprawdzi się …
15 min. 16-20 min. 2 porcje PRZYGOTOWANIE: - Fasolkę pozbawiamy końcówek, a następnie gotujemy do miękkości przez około 8-10 minut (młoda fasolka ugotuje się nieco szybciej) we wrzącej, osolonej wodzie …
A Ty, abyś nie tracił czasu na przygotowanie jedzenia. SKŁADNIKI: - pieczona dynia piżmowa - pieczona szalotka - garść ulubionej sałaty u mnie roszponka sprawdzi się też rukola - świeże …
PRZEPIS NA ZDROWY LUNCH BOX DO PRACY: - 3 plastry pieczonego z limonką indyka (przepis TUTAJ - 2 garście sałaty lub mieszanki sałat - 2 łyżeczki marynowanego imbiru - 1 …
