Witaj na moim blogu! Mam na imię Monika, jestem dietetykiem i wegetarianką. Via Gusto to miejsce, gdzie umieszczam autorskie przepisy. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej :)
Kulki ziemniaczane z serem żółtym to przepis na pyszną przekąskę. Panierowane kulki z gotowanych ziemniaków można wykorzystać również jako dodatek do dania głównego. JAK ZROBIĆ PANIEROWANE KULKI Z GOTOWANYCH ZIEMNIAKÓW? …
Następnie przełożyć lekko odsączone daktyle do blendera, dodać 2 łyżki kakao i zmiksować na gładką masę (w trakcie można dolewać wody tak żeby masa była dość rzadka). Składniki (10-12 kuleczek): …
60 g tofu jedwabistego (ja miałam bio tofu z Lidla) 75 g wiórków kokosowych 8 daktyli medjool 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego szczypta soli morskiej Do wysokiego naczynia wkładamy daktyle bez …
Praliny orzechowo jaglane
Czasami warto dodać do kawy parę dodatków i się w ten sposób rozpieścić ;-)
Wartość odżywcza w 100 g (bez dodatków): wartość energetyczna – 378,4 kcal białko – 10,9 g tłuszcze – 20,9 g węglowodany – 44,2 g Składniki: 200 g daktyli 200 g …
Potrzebne składniki 300 g ciecierzycy (może być z puszki) 2-3 łyżki mąki ryżowej (lub pszennej) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 cytryna 1 garść natki pietruszki …
Składniki: ok. 450 g fileta z morszczuka (może być mrożony) nieduża cebula dwa ząbki czosnku jajko 3 łyżki mleka mąka do panierowania (mi zeszło mniej niż szklanka) bułka tarta do …
Świetnie zastępują sklepowe Rafaella i itp. Co z tego że nie ma orzeszka w środku i nie wypływa biała masa? Przynajmniej po takim deserze nie skoczy nam cukier do maksimum …
Składniki (około 10-12 kuleczek): 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 i 1/2 szklanki mleka kokosowego 3 łyżki miodu, syropu z agawy lub ksylitolu 5 łyżek wiórków kokosowych + ok. 1/2 szklanki …
Idealnie sprawdzą się na przekąskę w pudełko na wynos, bo nie ma konieczności trzymania ich cały czas w lodówce, parę godzin bez chłodzenia spokojnie wytrzymają. 3. Do naczynia wrzucamy daktyle, …
SKŁADNIKI 200g margaryny pół szklanki cukru pudru 2 łyżki gorzkiego kakao 2 łyżki soku z cytryny 200g herbatników 50g płatków owsianych 1/3 szklanki płatków kukurydzianych łyżka mielonych orzechów 2 łyżki …
Nie może Wam w te Święta zabraknąć dobrych przystawek, zaserwujcie swoim gościom mięsne kulki z żurawiną, proste i bardzo aromatyczne i z nutą świąteczną :) porcja ok 25-28 kulek Składniki: …
Mogą leżeć w lodówce kilka dni, ale z pewnością znikną w momencie ;) Składniki (13-15 kuleczek): - 1/2 szklanki masła orzechowego - 1 szklanka płatków owsianych - 1/2 szklanki wiórków …
Takie kuleczki można zabrać ze sobą na przekąskę, ale też podać np. na jakiejś imprezie, bo bardzo ładnie prezentują się na talerzyku. No właściwie z czterech składników, bo jeszcze wiórki …
Pielęgnacja ciała Z pewnością chociaż raz w życiu zdażyło Ci się usłyszeć teorię mówiącą o tym, że skóra na ciele nie może być problematyczna, a co za tym idzie, nie …
Składniki: - 1,5 szklanki wiórków kokosowych drobnych (jeśli nie macie drobnych, nalezy wiórki zmielić w młynku do kawy lub rozdrobnić w blenderze - niekoniecznie jednak na mąkę) - 1/3 szklanki …
