Kefir strona 1

Placki z kapusty

Sept. 9, 2021, 1:24 p.m.

Tym razem inspiracją do powstania poniższego dania był film Cookrate Polska. Przepis nieco zmodyfikowałam dodając natkę pietruszki. Dodatkowo okazało się, że musiałam zwiększyć ilość mąki, bo placki się zupełnie nie …

Koktajl bananowy z ananasem i nektarynką

July 25, 2021, 3:38 p.m.

Od niedawna przygotowuję koktajle na bazie kefiru. Wcześnie były to jogurt naturalny lub maślanka. Lubię lekko kwaśny posmak w koktajlu. Kefir już w sam sobie jest bardzo orzeźwiający i zdrowy, …

Koktajl z czereśniami

June 30, 2021, 2:35 p.m.

Uwielbiam koktajle z owoców sezonowych. A teraz w czerwcu zajadam się czereśniami i truskawkami. Wczoraj zjadłam 1 kg czereśni w wersji nieprzetworzonej, a dzisiaj zrobiłam z czereśni koktajl. Bardzo Wam …

Chłodnik litewski – pyszna zupa z botwiny na zimno

June 9, 2021, 11:43 a.m.

Chłodnik litewski to pyszna zupa na zimno z botwiny, ogórków i rzodkiewek idealna na upalne dni. Jest lekka, niewymagająca wiele czasu ani nakładu pracy, pełna młodych, chrupiących warzyw.

Proziaki

May 2, 2021, 12:02 p.m.

Proziaki to przysmak Podkarpacia. Bardzo lubię te dobre placki pieczone.

Placuszki na kefirze i koktajl borówkowy

Feb. 26, 2021, 10:21 a.m.

Co najczęściej przygotowujecie na śniadanie? U mnie królują placuszki. Dziś polecam Wam pyszne placuszki na kefirze i koktajl borówkowy 😍 Duet idealny. Przygotowanie takiego śniadania zajęło mi kilka chwil.

Chleb z garnka

Nov. 29, 2020, 5:33 p.m.

Naturalne probiotyki dla Twojego dziecka. Sprawdź gdzie je znaleźć!

Nov. 15, 2020, 11:22 a.m.

Bakterie probiotyczne mają szeroki zakres działań. Wspomagają trawienie i leczenie dolegliwości ze strony układu pokarmowego, łagodzą efekty nietolerancji laktozy, wspomagają układ odpornościowy i zmniejszają ryzyko występowania alergii. Po probiotyki warto …

Chłodnik z buraka

Aug. 22, 2020, 4:42 p.m.

Poznaj 5 korzyści z picia kefiru

July 6, 2020, 5:56 p.m.

Kefir to musujący napój ze sfermentowanego mleka, o wielu cennych właściwościach odżywczych. Korzystnie wpływa na zdrowie i jest źródłem probiotyków. Poznaj najważniejsze powody, dla których warto pić kefir. 5 korzyści …

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne!

June 30, 2020, 5:11 p.m.

Po całym dniu spędzonym na plaży, zamiast pięknej, brązowej opalenizny, nasza skóra jest zaczerwieniona, opuchnięta, a my odczuwamy ból, pieczenie i swędzenie? To oparzenia słoneczne, które są niekorzystnym skutkiem oddziaływania …