Kefir strona 1

Chłodnik z ogórka z bobem i jajkiem na miękko - food²

26.06.2022 11:00

Przepis na pożywny chłodnik z ogórka z bobem i jajkiem na miękko, podany z rzodkiewką i koperkiem. Idealny na gorące letnie dni.

Koktajl owsiany z jagodami

08.03.2022 12:11

Z okazji Dnia Kobiet przygotowałam dzisiaj nowy przepis na koktajl . Zamiast czekoladek fit napój z płatkami owsianymi i owocami. Płatki owsiane świetnie zagęściły koktajl , jest kremowy i bardzo …

Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem

Ewa
20.12.2021 8:04

Wieść o pierogach z kaszą gryczaną i twarogiem po raz pierwszy przyniósł do domu mój M. Było to jedno z dań na ich firmowej wigilijce. Bardzo mu smakowały i nie …

Placki z kapusty

09.09.2021 15:24

Tym razem inspiracją do powstania poniższego dania był film Cookrate Polska. Przepis nieco zmodyfikowałam dodając natkę pietruszki. Dodatkowo okazało się, że musiałam zwiększyć ilość mąki, bo placki się zupełnie nie …

Koktajl bananowy z ananasem i nektarynką

25.07.2021 17:38

Od niedawna przygotowuję koktajle na bazie kefiru. Wcześnie były to jogurt naturalny lub maślanka. Lubię lekko kwaśny posmak w koktajlu. Kefir już w sam sobie jest bardzo orzeźwiający i zdrowy, …

Koktajl z czereśniami

30.06.2021 16:35

Uwielbiam koktajle z owoców sezonowych. A teraz w czerwcu zajadam się czereśniami i truskawkami. Wczoraj zjadłam 1 kg czereśni w wersji nieprzetworzonej, a dzisiaj zrobiłam z czereśni koktajl. Bardzo Wam …

Chłodnik litewski – pyszna zupa z botwiny na zimno

09.06.2021 13:43

Chłodnik litewski to pyszna zupa na zimno z botwiny, ogórków i rzodkiewek idealna na upalne dni. Jest lekka, niewymagająca wiele czasu ani nakładu pracy, pełna młodych, chrupiących warzyw.

Proziaki

02.05.2021 14:02

Proziaki to przysmak Podkarpacia. Bardzo lubię te dobre placki pieczone.

Placuszki na kefirze i koktajl borówkowy

26.02.2021 11:21

Co najczęściej przygotowujecie na śniadanie? U mnie królują placuszki. Dziś polecam Wam pyszne placuszki na kefirze i koktajl borówkowy 😍 Duet idealny. Przygotowanie takiego śniadania zajęło mi kilka chwil.

Naturalne probiotyki dla Twojego dziecka. Sprawdź gdzie je znaleźć!

15.11.2020 12:22

Bakterie probiotyczne mają szeroki zakres działań. Wspomagają trawienie i leczenie dolegliwości ze strony układu pokarmowego, łagodzą efekty nietolerancji laktozy, wspomagają układ odpornościowy i zmniejszają ryzyko występowania alergii. Po probiotyki warto …

Poznaj 5 korzyści z picia kefiru

06.07.2020 19:56

Kefir to musujący napój ze sfermentowanego mleka, o wielu cennych właściwościach odżywczych. Korzystnie wpływa na zdrowie i jest źródłem probiotyków. Poznaj najważniejsze powody, dla których warto pić kefir. 5 korzyści …

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne!

30.06.2020 19:11

Po całym dniu spędzonym na plaży, zamiast pięknej, brązowej opalenizny, nasza skóra jest zaczerwieniona, opuchnięta, a my odczuwamy ból, pieczenie i swędzenie? To oparzenia słoneczne, które są niekorzystnym skutkiem oddziaływania …