▪ 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej▪ 2 jajka*▪ 200 g jogurtu naturalnego*▪ półtorej łyżeczki proszku do pieczenia▪ pół łyżeczki sody▪ 125 g masła roztopionego▪ 500 g truskawek▪ 100 g słodzika/cukru*składniki …
Następnie na każdej tortilli rozsmarować odrobinę sosu chrzanowego, ułożyć liście sałaty, na nie kawałki wędzonego łososia, ponownie odrobinę sosu, na koniec lekko już zawinąć i wyłożyć cebulą i kawałkami papryki. …
Bardzo polecam! Jogurtowe bułeczki miodowe (składniki na ok. 12-15 sztuk) - 300 g mąki pszennej tortowej - 1 żółtko - 150 g rzadkiego jogurtu naturalnego - 1 łyżeczka oleju (dałam …
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Deser piankowy z galaretką i ananasem wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego …
ODMIANA JONAPRINCE Idealne przede wszystkim jako krucha i słodka przekąska, są doskonałe na surowo. i musach, …
Składniki: jogurt naturalny 400g sól, pieprz do smaku (ja dodałam 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu cytrynowego), dodatki wg. uznania, np. szczypiorek, rzodkiewka, ogórek, zioła itp. Na sitko kładziemy dwie …
Składniki: - 1 mini sałatka rzymska - około 3 cm zielonego ogórka - 1/4 czerwonej papryki - 2-3 rzodkiewki - 2 pełne łyżki posiekanego koperku (dałam dziś nawet ciut więcej) …
Możesz posłuchać tego przepisu⇓⇓⇓ Jogurtowiec z mango – rady: Zamiast gotowej pulpy z mango możesz użyć ok 1 kg świeżych owoców, obrać je ze skórki, wypestkować i zmiksować. Składniki: 300g …
Składniki: 4 ćwiartki z kurczaka 200 ml jogurtu naturalnego 3 łyżki żółtej pasty curry 4 ząbki czosnku 2 łyżki majeranku 1/2 łyżeczki ostrej papryki sól 4 łyżeczki masła 4 łyżek …
→ Sernik na zimno z borówkami → Mini serniczki na zimno z musem z mango i lustrzaną polewą → Gerbera 3D w galaretce na spodzie z serka z wanilią → …
Ogórki małosolne po rosyjsku czyli na sucho Składniki na ogórki małosolne po rosyjsku czyli na sucho: około 1 kg ogórków gruntowych kawałek chrzanu 3 ząbki czosnku kilka gałązek kopru włoskiego …
Co najlepiej jeść przed i po treningu? Przed treningiem sięgajmy po produkty lekkie, łatwo strawne o niskim indeksie glikemicznym. Natomiast po treningu warto postawić na węglowodany i chude białko, wybierajmy …
Składniki: - Babeczki: 18 szt - 3 jajka - 1 szklanka jogurtu greckiego - 2,5 szklanki mąki pszennej - 0,5 szkl mąki kokosowej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - …
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Deser czekoladowy z bananami i mascarpone wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego …
Koktajl bananowy z truskawkami i pomarańczą / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu greckiego 1/4 pomarańczy 3-4 świeże truskawki miód do smaku Przygotowanie: Do kielicha blendera przekładamy jogurt grecki. Zachęcam …
