Fitprzepisy strona 1

Daktylowa granola z migdałami i orzechami

19.01.2022 18:19

Daktylowa granola z migdałami i orzechami włoskimi z dodatkiem cynamonu i kakao. Idealny przepis na zdrowe i pyszne śniadanie. Polecam!

Chlebek bananowy z czekoladą i borówkami

20.07.2021 15:34

Bardzo prosty, pyszny chlebek bananowy z borówkami i kawałkami czekolady.

Muffinki z białej fasoli (bez glutenu, cukru i laktozy)

20.02.2021 12:50

Składniki (9-10 sztuk): 1 puszka białej fasoli (400g) 3 łyżki masła orzechowego 1 dojrzały banan 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka ekstraktu …

Granola z makiem i suszonymi owocami

08.02.2021 23:35

SKŁADNIKI 150 g płatków owsianych 100 g migdałów 100 g rodzynek 1 szklanka maku (ok. 140 g) 1/2 szklanki pestek słonecznika (ok. 90 g) 1/2 szklanki pestek dyni (ok. 90 …

Kutia jaglana

Ewa
11.12.2020 19:31

Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną dokładnie płuczemy na sitku. Przekładamy do garnka i zalewamy wodą 2 centymetry ponad poziom kaszy. Dosypujemy mak i gotujemy do momentu, aż woda się wchłonie. W …

Fit sernik z borówkami i kruszonką

13.08.2020 15:33

Składniki (forma 25 x 21 cm): Ciasto kruche: - 1 szklanka mąki pszennej pełonoziarnistej - 1 szklanka mąki orkiszowej - szczypta soli - 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia …

Fit Princessa

26.05.2020 11:16

✅Masa: wiórki kokosowe + łyżka mleczka kokosowego ✅Biała czekolada: olej kokosowy (3 łyżki) + mleczko kokosowe (4 łyżki) + odrobina erytrolu do smaku Fit Princessa kokosowa – wykonanie: Wiórki miksujemy …

Fit ciasto czekoladowe z owocami

29.02.2020 10:51

Składniki (forma 18 x 18 cm): 300 g mąki pełnoziarnistej 4 łyżki ciemnego kakao 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 180 g ksylitolu/erytrytolu 3 jajka 230 ml mleka roślinnego …

Fit brownie z batata

07.04.2019 22:49

Składniki: 1 duża sztuka batata (750 g) 3 jajka 65 g miodu 2 łyżki oleju rzepakowego 4 łyżki mąki (dowolnego rodzaju) 6 łyżek naturalnego kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia …

Orzechowo-owsiane ciasteczka z białek

01.04.2019 0:54

Błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe, białko, … – a to wszystko w chrupiących ciasteczkach orzechowo-owsianych! Składniki: 4 białka 4 łyżki płatków owsianych 150 g orzechów włoskich 3 łyżki płynnego miodu lub …

Fit pączki doughnut muffins

27.02.2019 0:17

W misce wymieszać mąki, sól, proszek, gałkę, cynamon, cukier i ksylitol. W drugiej misce połączyćolej, jajko i mleko. Składniki mokre dodać do suchych i szybko wymieszać. Przygotować foremki namuffinki (ja …

Najlepsze przepisy z roku 2018

02.01.2019 15:59

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Zupa prowansalska

14.07.2018 17:44

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania zupy prowansalskiej zupy prowansalskiej potrzebujemy: 1.5 x litra wody 1 x cukinia 1 x bakłażan 1 x czerwona papryka 2 x pomidor 1 x cebula …

3-składnikowe naleśniki budyniowe

02.05.2018 18:59

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym

30.03.2018 6:15

Warto w swym corocznym świątecznym menu posiadać przepis na pyszny, ale prosty i szybki sos do jajek. Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym są doskonałym daniem nie tylko na wielkanocne śniadanie. …

Leczo wegetariańskie

28.03.2018 18:46

Do garnka wlewamy odrobinę oliwy z oliwek, gdy oliwa będzie nagrzana smażymy na niej pokrojoną w kostkę cebulę i rozgnieciony czosnek. W sam raz na wiosenny dietetyczny obiad, dla tych …

Pomidorowa zupa krem z czerwoną soczewicą

09.10.2017 16:47

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania pomidorowej zupy krem z czerwonej soczewicy - 1 x litr wody - 100 x ml koncentratu pomidorowego - 8 x łyżek czerwonej soczewicy - 4 …

Zupa krem z cukinii

20.08.2017 17:14

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania zupy krem z cukinii zupy krem z cukinii potrzebujemy: 2 x cukinia 5 x ziemniaki 1 x cebula 1 x pietruszka 1 x pęczek koperku …