Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 filiżanka płatków owsianych – 1 łyżka masła – 1 szklanka wody – 1 łyżka miodu – 1 łyżeczka esencji z wanilii – ½ …
Mi owsianka kojarzy się z najwspanialszym śniadaniem na świecie, mimo, że jestem już osobą dorosłą, to nie wyobrażam sobie by na moim stole nie było codziennie tej wspaniałej owsianki. Składniki …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 4 łyżki płatków owsianych – ½ szklanki jogurtu naturalnego – 1 banana – ½ jabłka – odrobina miodu – cynamon do posypania Płatki wsypujemy …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 szklanka płatków owsianych – 2 szklanki mleka kokosowego – 1 łyżeczka esencji z wanilii – szczypta soli – 1 łyżka syropu klonowego – …
Składanki jakie będą nam potrzebne: – 50 g płatków owsianych – 20 g syropu klonowego – 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego – 30 g pekan lub innych orzechów np brazylijskie, włoskie, …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 40 g płatków owsianych – 1 mała marchewka – 1 mały banan – 200 ml mleka migdałowego – 1 łyżeczka cynamonu – 1 łyżka …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – ½ szklanki ziaren amarantusa – 1 szklanka mleka owsianego – 2 łyżki pestek słonecznika – 1 laska wanilii – tarta marchewka – kilka jagód …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 4 łyżki płatków migdałowych – 4 łyżki płatków owsianych – 2 banany – szczypta cynamonu – 120 ml mleka owsianego – 100 ml jogurtu …
Owsianka z nasionami chia i owocami to miseczka pełna zdrowia, którą możesz zacząć nowy dzień :) Głównym składnikiem są płatki owsiane. Jeżeli zaczniesz dzień taką fajną i pyszną owsianka z …
Piec ok. 20-30 minut (u mnie tryb ciasto) Smacznego! ENGLISH VERSION: DOUBLE CHOCOLATE BAKED OATMEAL 40 g oat flakes 15 g almond flour 10 g cocoa powder pinch of salt …
