Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 filiżanka płatków owsianych – 1 łyżka masła – 1 szklanka wody – 1 łyżka miodu – 1 łyżeczka esencji z wanilii – ½ łyżeczki cynamonu – ¼ szklanki mleka migdałowego – 1 łyżka suszonych moreli – 2 łyżki migdałów Zajmuje to ok 3 minut, płatki owsiane są koloru złotego i pachną orzechowo, to oznacza, że płatki są gotowe. Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStock Prażone płatki owsiane z morelami i orzechami. Płatki owsiane dodadzą nam energii na długi czas, wiec warto zjeść smaczne i zdrowe śniadanie. W płatkach owsianych występuje również błonnik oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć. Owsianka jest fantastyczna w smaku i szybka w przygotowaniu, dla miłośników płatków owsianych to prawdziwa uczta. Przykrywamy pokrywką i pozostawiamy płatki owsiane na ok 10 minut. są doskonałym produktem dla osób, które są na diecie. Gdy woda z mlekiem się gotują my przygotowujemy płatki owsiane. Pyszne, zdrowe i pięknie pachnące śniadanie, które doda nam energii na cały dzień. Prażone płatki owsiane z morelami i orzechami. Na patelni rozpuszczamy masło i wsypujemy płatki owsiane. Lekka słodycz miodu i chrupkość migdałów sprawiają, że jest to najlepsze śniadanie na świecie! Jedzenie ich poprawia wygląd skóry i pomocne są w walce z trądzikiem. Suszone morele to bogate źródło wartości odżywczych, które korzystnie wpływają na stan zdrowia. Od czasu do czasu mieszamy płatki by nam się nie przypaliły. Płatki owsiane zachowują swój kształt i niesamowity smak. Działają zasadotwórczo, dlatego zalecane są dla osób, które mają nadkwaśność.
