Przeglądasz tag: fit przepisy strona 1

Frittata z pomidorkami, fetą i rukolą

Puszysta włoska frittata z pomidorkami, fetą i rukolą. Przepis na pyszną i łatwą w przygotowania frittate idealną na weekendowe śniadanie.

Placuszki z borówkami i bananami (bez jajek)

Zapraszam Was przepyszne placuszki z borówkami i bananami, bez dodatku jajek i cukru. Placki są niezwykle delikatne i puszyste, idealne na słodkie śniadanie lub podwieczorek. Mają niestety jedną wadę, za …

Sałatka ryżowa ze szparagami i pesto

Włoska sałatka ryżowa ze szparagami, pesto z bazylii z dodatkiem suszonych pomidorów i parmezanu. Pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu.

Zapiekane pomidory pod ziołową panierką

Zapraszam Was na gratin z pomidorów, czyli zapiekane pomidory pod ziołową panierką. Jest to jedna z włoskich przystawek, która pojawia się na naszym stole bardzo często i chyba nigdy nie …

Kotleciki z ciecierzycy bez jajek i glutenu

Przepis na kotleciki z ciecierzycy z dodatkiem suszonych pomidorów, bez jajek i glutenu. Idealny przepis na wegańskie kotleciki z ciecierzycy.

Toskańska sałatka "Panzanella"

Bazą sałatki jest czerstwy chleb namoczony w wodzie z dodatkiem octu winnego, który nadaje panzanelli charakterystyczny i bardziej intensywny smak. Nie może zabraknąć pomidorów, czerwonej cebuli, ogórka lub selera naciowego …

Makaron z botwinką i porem

Prosty przepis na makaron z botwinką z dodatkiem pora i parmezanu. Nie tylko pyszny, ale i do przygotowania w niecałe 30 minut. Polecam!

Sałatka z ciecierzycy z dressingiem z awokado i cytryny

Składniki: 400 g odsączonej ciecierzycy z puszki 1/2 ogórka 1/4 czerwonej cebuli 1 mała żółta papryka 1 pęczek natki pietruszki 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych Dressing: 1 awokado 1 cytryna (sok …

Kasza gryczana z botwinką

Składniki: 200 g kaszy gryczanej prażonej (nie gotowanej) 1 pęczek botwiny 1/2 pora (jasna część) 4 ząbki czosnku 1/2 szklanki orzechów włoskich około 50 g sera feta 1 łyżka masła …

Na pyszny obiad kurczak z cukinią… | Iza Misztal

Zapraszam na przepis na pyszny fit obiad - kurczak z cukinią i suszonymi pomidorami.

Makaron ryżowy z dorszem w sosie pomidorowym | Iza Misztal

Pomysł na obiad? Zapraszam na makaron ryżowy z dorszem w sosie pomidorowym. Blog: izamisztal.pl

Makaron z krewetkami w sosie pomidorowym | Iza Misztal

Trzymając w dłoniach opakowanie mrożonych krewetek zastanawiałam się z czym albo jak je przyrządzić. Pomyślałam o sosach i przyszedł mi do głowy sos śmietankowy albo śmietanko-jogurtowy, ale …

Kluski leniwe w wersji odchudzonej | izamisztal.pl

Kluski leniwe należą do kanonu kuchni polskiej. Te tradycyjne robione są z mąki pszennej, ale w tym wpisie chcę zaproponować zdrowszą i odchudzoną wersję leniwych klusek. Odwiedź blog: www.izamisztal.pl

Ryba w sosie pomidorowym

Jeżeli szukacie prostego i szybkiego przepisu na danie rybne, mam nadzieję, że dzisiejszy przepis przypadnie Wam do gustu. Duszona ryba w sosie pomidorowym inspirowana kuchnią włoską, dzięki dodatkowi oliwek i …

Różowe jajka faszerowane groszkiem

Piękne kolorowe śniadanie, na pewno zachwyci wszystkich domowników :) Idealne jajka na Wielkanoc.

Makaron strączkowy z pesto i brokułami – Smaczna Dieta

Szybki, jednogarnkowy, bezmięsny i sycący obiad - gotowy w mniej niż pół godziny!