PRZEPIS NACZEKOLADOWO - ORZECHOWY OMLET Z JABŁKIEM 150 g ricotty 40 g mąki gryczanej 25 g odżywki białkowej o smaku czekoladowego masła orzechowego 30 ml mleka kokosowego (lub innego) 2 …
Smacznego! ENGLISH VERSION: CRISPY VEGAN WAFFLES /OWN RECIPE/ 25 g of wheat graham flour 10 g of steel cut oats 25 g of coconut flour organic baobab powder 10 g …
25 lipca Makaron w sosie kasztanowo-owocowym podany z twarogiem, malinami i bananem; woda kokosowa miętowo-melonowa woda kokosowa miętowo-melonowa MAKARON Z SEREM I OWOCAMI /przepis własny/ 100 g rurek ukośnych z …
31 października HERBACIANY OMLET Z RICOTTY /przepis własny/ 90 g ricotty 40 g mąki graham 15 g mąki kokosowej 50 ml mocnego naparu z ulubionej herbaty* 15 g mąki kokosowej …
Placuszki serowe z malinami i agrestem. PLACUSZKI SEROWE /przepis własny/ 1/2 szklanki mąki pół średniego, dojrzałego banana jajko łyżka syropu klonowego szczypta soli 4 łyżki serka kanapkowego naturalnego ok. 20 …
250 g cooked emmer (you can substitute with other cereal grains) a handful of soaked blanched almonds 30 g maple syrup 1 small banana 1 tablespoon coconut milk powder (you …
OMLET NA PUREE Z DYNI /1 porcja/ /PRZEPIS WŁASNY/ 100 g puree z pieczonej dyni hokkaido 30 g mąki kukurydzianej 10 g masła orzechowego w proszku 2 jajka kilka kropli …
PRZEPIS / RECIPE => PROTEINOWA OWSIANKA + SOS Z HIBISKUSEM /przepis własny/ 70 g płatków owsianych (u mnie mocno chłonne) 450 ml mleka migdałowego (mniej, jeśli macie np. płatki górskie) …
Bezglutenowa owsianka na mleku owsianym. OWSIANKA Z GOJI I CHIA /przepis własny/ 70 g bezglutenowej owsianki z jagodami goji, nasionami chia i białą morwą (Turtle) 300 ml mleka owsianego (Alpro) …
21 września Czekoladowy krem jaglany z puree z mango podany z serkiem naturalnym, malinami, plastrami kokosa i smakołykiem z suszonych fig, daktyli, moreli, migdałów oraz pomarańczy CZEKOLADOWY KREM JAGLANY /PRZEPIS …
Co ciekawe, przed obróbką cieplną są twarde jak skała, a po 8 minutach na patelni robią się puszyste i chrupiące z wierzchu, a w środku wilgotne i ciągnące się jak …
COCONUT MASCARPONE OMELET 70 g mascarpone 20 g coconut flour 5 g cocoa powder 2 eggs a few drops of vanilla extract (or vanilla sugar) pinch of salt 1/3 teaspoon …
Mi najbardziej przypadł do gustu obłędnie morelowy sos oraz przyprawa Zaatar, której używam do sałatek niemal codziennie! PROTEINOWE GOFRY Z CIECIERZYCY /przepis własny/ 140 g ugotowanej ciecierzycy jajko 2 płaskie …
W końcu wchodzi on w skład przyprawy Pumpkin Spice Latte znanej i lubianej na całym świecie :) CYNAMONOWE PLACUSZKI Z DYNIĄ / KABACZKIEM /przepis własny/ 150 g upieczonej dyni (o …
TEFF PANCAKES Ingredients: 30 g teff flakes 30 g wheat flour 1 tsp coconut oil 1 tsp cacao powder 1 tsp Chufella chocolate cream 1/3 tsp baking powder 1 egg …
