Bezmleczne

Wytrawna sałatka z truskawkami w czekoladzie i salami

Niczym zaskakującym jest połączenie roztopionej w kąpieli wodnej gorzkiej czekolady z truskawkami, ale zestawienie z salami, karmelizowaną pietruszką i orzechami włoskimi może się wydawać już dużym wariactwem. Jestem przekonana, że …

Bezmleczne babeczki z borówkami (na soku)

2 szklanki mąki pszennej pół szklanki cukru 1 łyżeczka sody pół łyżeczki proszku do pieczenia 3/4 szklanki soku pomarańcza brzoskwinia Hortex 1/3 szklanki oleju rzepakowego 1 jajko klasy M borówki …

Sałatka z makowymi kulami z pasztetu

Natomiast w mojej kompozycji przełamałam ich smak pozostałymi w słoiku gruszkami w occie oraz burakami, których kupiłam zbyt dużo na świąteczną ćwikłę. Niemniej jednak serdecznie zachęcam Was nie tylko do …

Sałatka owocowa z jaglanymi kulami

Przed pierwszą degustacją mojego Malucha nie omieszkałam przetestować ich smaku i okazało się, że smakują po prostu jak kaszka, więc pomyślałam, iż z tak rewelacyjnego surowca przygotuję sałatkę deserową, będącą …

Sałatka z filetem z kurczaka i jajkiem

W mojej ocenie najlepiej smakuje na świeżym powietrzu np. na tarasie tudzież balkonie w towarzystwie świeżego pieczywa z masłem, wyciskanego soku pomarańczowego oraz sezonowych owoców. Całość podana na liściu sałaty …

Owocowe Muffinki Śniadaniowe / Bezglutenowe, Bez Mleka

Dla niejadków będą pysznym śniadaniem, a dla tych którzy lubią trochę więcej zjeść, po śniadaniowym deserkiem ;) Składniki na 12 muffinków: - 2 duże, bardzo dojrzałe banany - 4 jajka …

Orientalna sałatka z ryżem i indykiem

Podstawą mojej sałatki jest jaśminowy ryż połączony z chutney oraz podsmażone kawałki indyka z pastą curry, a do tego słodko-kwaśne śliwki i kolorowe warzywa: groszek zielony, czerwona cebula, żółte pomidorki …

Bezglutenowe Placuszki Bananowe. Bez Mleka.

Składniki na około 14 placuszków: - 2 średnie banany - 2 jajka kl M - około 10 łyżek mąki ryżowej - 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia (bezglutenowego) - dla lubiących …

Bezmleczne puszyste placuszki (na bazie napoju owocowego)

Składniki: - 1 szklanka mąki pszennej - 1/2 szklanki napoju pomarańcza z mango Hortex - 1 jajko klasy M - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 2 łyżeczki cukru …

Gryczane Naleśniki Bez Glutenu, Bez Mleka

Składniki na około 6 naleśników: - 250 g mąki gryczanej - 1 i 1/3 szkl wody gazowanej (może też być cydr lub piwo lub pół na pół ;) - 2 …

Chleb z suszonymi śliwkami i sezamem

Składniki - 280 g (2 szklanki) mąki pszennej razowej - 140 g (1 szklanka) mąki owsianej - 2,5 łyżeczki suszonych drożdży - 1,5 łyżeczki soli - 1 szklanka letniej wody …

Puree z pieczonej dyni

Fit - Puree z pieczonej dyni

Kakaowo-migdłowy krem jaglany...

To szybki krem który może zrobić każdy, genialnie nadaje się jako krem do przełożenia tortów ale też jako deser, cudowny na zimno i na ciepło. Składniki: (2-3 os.) 150g suchej …

Wegański tort czekoladowy z owocami bez cukru

Fit - Wegański tort czekoladowy z owocami bez cukru

Bezglutenowy placek truskawkowy na białkach…

🙂 Składniki: 300g mąki jaglanej 100g mąki kukurydzianej 3 białka 3 łyżki miodu 2 łyżki ksylitolu 1 łyżka proszku do pieczenia b/g 500g truskawek 1/3 szklanki mleka roślinnego (w moim …

CZEKOLADKI KOKOSOWE

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.