Składniki - 1 batat - 1/2 łyżki oliwy z oliwek - szczypta rozmarynu - szczypta ostrej papryki - szczypta soli Przygotowanie Batata kroimy w krążki. Warzywo wykładamy na blachę wyłożoną …
Jakie Wy preferujecie do nich przyprawy? :) Składniki Ilość: 2 porcje Pierwsza wersja 2 bataty (po obraniu waga ok. 500 g) 1/2 łyżeczki tymianku 1/2 łyżeczki majeranku 1/2 łyżeczki oregano …
Przepis na fit brownie z batatów: Składniki 2 bataty 2 garście daktyli 3 jajka 1/2 szklanki kakao 2 łyżki oleju kokosowego 4 łyżki mąki kokosowej 3 łyżki miodu 1 łyżeczka …
SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja 339 kcal) 500 g mięsa mielonego z indyka 150 g pieczarek 1 pęczek pietruszki 1 jajko 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej 2 duże …
Obiad - BATATY NADZIEWANE RYŻEM I ŻURAWINĄ
Zapiekanki - ZAPIEKANKA Z ZIELONĄ SOCZEWICĄ
Mają dużą zawartość białka bo ogółem jest to 1.37 g, a stosunkowo nie wielką zawartość tłuszczu bo tylko 0.14 g. Węglowodanów w słodkim batacie jest 17.72 g w tym cukry …
- Rama Smaż jak szef kuchni Curry - 1 batata - 1 mały kalafior - 3 pomidory - 1/2 cebuli - 3 ząbki czosnku - 2 cm imbiru - 400 …
Składniki 1 kg dyni piżmowej 1 batat 2 łyżki masła orzechowego 500 ml bulionu warzywnego 1 łyżka masła sól biały pieprz 1. Jeśli nie mamy akurat masła orzechowego możemy użyć …
Frytki z batatów pieczone bez tłuszczu
Dietetyczne frytki z batatów z hummusem
Zajrzyjcie także do innych przepisów: – falafel – kurczak z batatami – prażone pestki dyni – pieczone faszerowane bataty – pieczona ciecierzyca – frytki z batatów – pikantne frytki z …
Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …
składniki: 650 g batatów 300 g marchewki 400 g dyni ok 1,5 l bulionu, u mnie drobiowy 1 łyżeczka tymianku 1 łyżeczka czubrycy czerwonej ostra papryka pieprz czarny mielony Gotową …
Składniki Ilość: 4 porcje 1 cebula 1 por 4 ząbki czosnku 100 g boczku wędzonego 2 gałązki rozmarynu 2 świeże liście laurowe (użyłam 4 suszonych) 1/2 dyni piżmowej (600 g) …
Smacznego! ENGLISH VERSION: SWEET POTATO CAKE WITH QUINOA 100 g cooked sweet potato 150 g cooked quinoa finely crushed cracker with chia seeds 1 egg 2 tbsp blanched almond flour …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
