Całkowity czas20 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 250 g dyni 2 ząbki czosnku 50 g kaszy jęczmiennej (1 opakowanie) 0,70 l bulionu warzywnego 1 łyżka masła natka …
Ilość - 4 osoby Składniki: 200 g suchej kaszy gryczanej palonej puszka fasoli czarnej lub czerwonej (240 g po odsączeniu) mała puszka kukurydzy (140 g po odsączeniu) średnia cebula (najlepiej …
kaszy np. bulgur, kuskus 2 ząbki czosnku mała czerwona cebula szklanka liści szpinaku baby kilka suszonych pomidorów w zalewie 2-3 łyżki zalewy z pomidorów garść pestek dyni sól, pieprz sok …
Składniki (na 3 porcje) 500 g ugotowanej kaszy jaglanej 4-5 dużych różyczek brokuła garść jarmużu garść pomidorków koktajlowych 120 g fasolki szparagowej zielonej (może być świeża lub mrożona) garść orzechów …
Składniki (na dwie porcje) 3/4 szklanki suchej kaszy gryczanej niepalonej jeden burak cukrowy (ok. 120 g) 150 g sera feta pół pomarańczy garść pomidorków koktajlowych 2 garście rukoli garść pestek …
Składniki - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej - 1 średni ugotowany burak (ok. 125 g) - 75 g ugotowanej ciecierzycy - 80 g sera typu feta (półtłustego) - 1-2 łyżki …
Przed pierwszą degustacją mojego Malucha nie omieszkałam przetestować ich smaku i okazało się, że smakują po prostu jak kaszka, więc pomyślałam, iż z tak rewelacyjnego surowca przygotuję sałatkę deserową, będącą …
Potrzebujemy: - 1 duża paczka kakaowych herbatników - 1 l mleka pełnotłustego - 1 ½ szklanki kaszy manny - 1 szklanka cukru - 1 kostka masła - zapach waniliowy - …
W moim pęczotto znajdziecie przysmażone na maśle z czosnkiem i chili krewetki, podprażone orzeszki ziemne, kolendrę i awokado. Wymyślając ten przepis na pęczotto, inspirowałem się moją ulubioną meksykańską potrawą — …
Kotlety z kaszy jaglanej i jajek wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój …
Ja zrobiłam jedną, którą umieściłam w słoiczku o pojemności 250 ml i oczywiście nie dałam radę zjeść go całego na raz ;) Składniki: - 1/2 szklanki kaszy jaglanej - ok. …
Składniki - 300 g kaszy jaglanej - 2 jajka - 250 g pieczarek - 1 mały, zblanszowany brokuł - 2 pomidory - 150 g tartego sera - 3 łyżki Suszone …
Składniki - 1 główka kapusty - 500 g mielonej wieprzowiny - 200 g wędzonki - 500 g kaszy gryczanej - 1-2 jajka - 250 ml śmietany i koncentrat pomidorowy lub …
Sałatka z kuskusem i cukinią Sałatka z kuskusem i cukinią Składniki: 1 szklanka ugotowanej kaszy kuskus 1 szklanka ugotowanej zielonej fasolki 2 małe cukinie 1/2 czerwonej cebuli oliwa z oliwek …
Jak nie to łapcie przepis, super chrupiące, pyszne i sycące! - ok. 6 pieczarek, - 100 g kaszy jęczmiennej (drobnoziarnistej), - 1 cebula, - 2 łyżki mąki ziemniaczanej, - bułka …
Dorzucamy kaszę pęczak i podsmażamy ze wszystkimi składnikami przez 2-3 minuty, a następnie całość zalewamy bulionem. Dorzucamy na patelnię i smażymy razem przez kolejne 7-8 minut. Bakłażana kroimy na plastry …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Ilość - 2 osoby Składniki: 100 g kaszy gryczanej palonej ok. 400g ugotowanych buraczków pół litra bulionu średnia cebula pierś kurczaka 3 łyżki oliwy 2 ząbki czosnku garść siekanej pietruszki …
