Składniki - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej - 1 średni ugotowany burak (ok. 125 g) - 75 g ugotowanej ciecierzycy - 80 g sera typu feta (półtłustego) - 1-2 łyżki kiełków rzodkiewki - 1 łyżka pestek dyni - 1 łyżka orzeszków pini - 1 łyżka nasion słonecznika - sól - pieprz Przygotowanie Kaszę gotujemy w osolonej wodzie na sypko, wg przepisu na opakowaniu i studzimy. Dodajemy ciecierzycę oraz pokrojonego w kostkę buraka i doprawiamy solą oraz pieprzem.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://czekoladowa---muffinka.blogspot.com/2018/11/zdrowa-saatka-z-buraczkami-ciecierzyca.html
