czubata łyżka grubo posiekanej kolendry 1 łyżka grubo posiekanej mięty 1 łyżeczka drobno posiekanej papryczki chili sól do smaku Wykonanie: Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Po upływie 48 godzin serek wyjmujemy …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 160,8 kcal białko – 6,6 g tłuszcze – 7,9 g węglowodany – 17,3 Składniki: 250 g ugotowanej białej fasoli lub fasoli konserwowej …
- 1 szt. awokado - 3 banany baby/1 banan zwykły - 2 łyżki miodu - sok z małej cytryny - 3 łyżeczki kakao - [opcjonalnie] Krem przechowywać w chłodnym miejscu, …
Odstawić ponownie na 24 godziny, po czym mięso wyjąć, zalewę zagotować, włożyć szynkę z powrotem i nadal gotować na bardzo małym ogniu przez 40 minut. Wszystkie składniki na zalewę zagotować, …
Składniki: 8 kromek chleba tostowego pełnoziarnistego 4 jajka 4 plastry żółtego sera sól ziołowa, ostra papryka w proszku Sposób wykonania: Cztery kromki chleba układamy na dużej blasze piekarnika wyłożonej papierem …
Składniki: - 600 g mąki - 200 ml ciepłej wody - 50 g masła - 7 g suchych drożdży - 2 łyżeczki soli - 1 łyżka cukru - 5 łyżeczek …
Moim głównym założeniem jest nie bycie niewolnikiem diety dlatego cieszę się, że mieszczę się w ciuchy, które były już na mnie przyciasne, ale kawałeczek serniczka w święta też wcisnę (Zuzanno! …
Jeśli chcesz urozmaicić sobie pastę, możesz sobie po zmieleniu dorzucić bardzo drobno posiekaną natkę pietruszki lub np. czosnek niedźwiedzi. Składniki: 4 jajka nieduża cebula ząbek czosnku 3 łyżki oliwy łyżeczka …
W dodatku jest to pasta w 100% roślinna co jest zawsze korzystne. Przygotowana jest na bazie kaszy jaglanej co oprócz niewątpliwych walorów odżywczych sprawia, że wegański paprykarz jest sycący. 2 …
Składniki: 6 jajek 1 puszka tuńczyka w kawałkach (w sosie własnym) 4 ogórki kiszone 1 mała czerwona cebula 4 łyżki posiekane natki pietruszki 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu pieprz …
Składniki: 2 średnie cukinie 1 marchewka 1 cebula 4 ząbki czosnku 3/4 szklanki kaszy manny 4 jajka 3 łyżki oleju 4 łyżki posiekanego świeżego koperku 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 …
Przepysznie 🙂 Polecane przepisy: – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – kanapka ze szparagami i łososiem – kanapka ze stekiem – tacos ze stekiem – najlepszy …
Składniki na kanapkę: - 1 ulubiona bułka - 2 łyżki hummusu - 1 gałązka botwiny z buraczkiem - ½ pomidora Składniki na hummus: - puszka ciecierzycy - 2łyżki soku z …
⦁ 3 kromki pieczywa pełnoziarnistego ⦁ 3 filety śledziowe z suszonymi pomidorami SEKO ⦁ 4-5 pomidorków koktajlowych ⦁ 6-7 małych kulek mozzarelli ⦁ listki bazylii ⦁ pieprz ⦁ 3 filety …
Sierpień zawsze będzie kojarzył nam się z zapachem brzoskwiń i nektarynek, ciasto ucierane czy drożdżowe z tymi owocami nigdy nie smakuje tak cudnie jak w sierpniowy poranek, gdy na trawie …
Tost z pieczywa razowego, pasta z awokado i jajka, a do tego sałata i mamy świetną i pyszną alternatywę dla tradycyjnych kanapek. - 2 kromki chleba razowego - 1/3 dojrzałego …
