Wegański smalec z fasoli i orzechów

Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 160,8 kcal białko – 6,6 g tłuszcze – 7,9 g węglowodany – 17,3 Składniki: 250 g ugotowanej białej fasoli lub fasoli konserwowej 1 duża cebula garść orzechów włoskich (30 g) 1 łyżka oleju rzepakowego sól, pieprz Fasolę odsącz. Wegański smalec z fasoli i orzechów poleca się do smarowania! Cebulę posiekaj i zeszklij na oleju ze szczyptą soli i pieprzu.