Keto strona 7

Keto kotlety mielone z cukinią (Paleo, LowCarb)

Kotlety mielone z cukinią Składniki - 500 g mięso mielone z indyka lub wieprzowo – wołowego - 1 cukinia średniej wielkości - 15 g masło klarowane lub rafinowany olej kokosowy …

Keto tort wiosenny (Paleo, LowCarb)

Dodatkowo do nasączenia biszkoptu (opcjonalnie) - 2 łyżki sok z limonki (patrz składniki biszkoptu) - 2 łyżki woda - 4 krople stewia w płynie Zielony krem - 250 g awokado …

Keto spaghetti Alfredo z kalafiora (Paleo, LowCarb, Wege)

Co ciekawe, oryginalny sos Alfredo składa się tylko z masła i parmezanu (według niektórych przepisów dodaje się jeszcze śmietanę kremówkę), więc właściwie jest w zasięgu możliwości osób na diecie ketogenicznej. …

Orzechowe keto ciastka

ok 1 łyżeczka to jedno ciastko ( z powyższych składników, wychodzi ok 12 ciastek)

Keto Shamrock Shake (Paleo, Lowcarb, Vegan)

😀 Oczywiście nie w oryginale, bo tak się składa, że nie przebywam w żadnym z krajów jego występowania ani nie wybieram się doń w najbliższym czasie… Uzbrojona w tę wiedzę, …

Keto pianka jogurtowa (Paleo, LowCarb, bez nabiału, AIP, Vegan)

Owoc ten nie od dziś jest bowiem znany ze swojego dobroczynnego działania w zakresie wzmacniania odporności, a jednocześnie na tyle ubogi w węglowodany, że spokojnie można go wdrożyć do menu …

Keto tarta jogurtowo – porzeczkowa (Paleo, LowCarb)

Nie wiem czy jest ona w stanie uchronić nas przed koronawirusem, ale skoro radzi sobie z grypą, to może sprawdzi się także w przypadku ataku korona- najeźdźcy… Tym razem jednak …

Keto biała czekolada (Paleo, LowCarb, AIP, Vegan)

biała czekolada (+ wersja z matchą) Upojny smak keto białej czekolady Mniej więcej w tym samym czasie wpadłam na przepis na domową białą czekoladę na jednej z moich ulubionych stron …

Keto empanady z kurczakiem (Paleo, LowCarb)

W związku z tym, że bardzo mi ono zasmakowało, a obiecałam też, że będę przerabiać dania warsztatowe na wersje zgodne z dietą ketogeniczną, dzisiaj prezentuję to, co udało mi się …

Keto paluszki ptysiowe (Paleo, LowCarb)

No nie będę ukrywać, że moim zamysłem wcale nie były keto paluszki ptysiowe, lecz keto faworki a raczej nawet keto churros… Są one następne w kolejce, tymczasem na zakończenie Karnawału …

Keto French Silk Pie (Paleo, LowCarb, Vegan)

🙂 Ale krem ma w istocie jedwabną konsystencję 😀 Keto french silk pie – ciasto łączące skrajności i zjednujące ludzi o rożnych poglądach dietetycznych Mniejsza o nazwę, najważniejszy jest fakt, …

Keto krokieciki z kalafiora (Paleo, LowCarb)

🙂 Oczywiście pod warunkiem, że zestawicie je z jakimś bogatym w tłuszcz dipem, bo krokieciki same w sobie są bardziej zasobne w białko niż w tłuszcz. W dodatku dobrze się …

Krewetki z czosnkiem i pomidorkami ze spaghetti cukiniowym

Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1 duża cukinia 4 ząbki czosnku 2 łyżki masła 20 rozmrożonych i obranych krewetek tygrysich ½ szklanki białego wina 200 g pomidorków …

Keto pączki (Paleo, LowCarb)

Oczywiście staram się na co dzień nie korzystać z takich wynalazków jak guma guar i generalnie nie zalecam stosowania takich cudów, ale od czasu do czasu dla właściwego efektu można …

Keto panna cotta z musem owocowym (Paleo, LowCarb, bez nabiału)

Niestety czekolada, którą zdecydowałam się użyć w tym przepisie była chyba zbyt rzadka, bo spływała po ściankach foremki nijak nie dając się uformować w kształt serca… Ale tak się składa, …

Keto jajka po benedyktyńsku (Paleo, LowCarb)

Składniki Chlebek z lnu - 1 szt. jajka - 0,5 szklanki len złoty zmielony - 1/8 szklanki woda - 1 łyżka oliwa z oliwek - 0,25 łyżeczki sól himalajska, kłodawska …

Keto kostka piernikowa z ptasim mleczkiem (Paleo, LowCarb)

😉 A jeśli ten wypiek nie do końca Was przekonuje, to zapraszam do zapoznania się z moimi innymi propozycjami na karnawałowe słodkości: Jeśli podobają Wam się treści prezentowane na moim …

Złote keto bułki lniane (Paleo, LowCarb)

🙂 Burger na bazie złotej keto bułki lnianej Keto pieczywo zawsze na podorędziu Złote keto bułki lniane przypadną także do gustu wszystkim miłośnikom pieczywa, którym ciężko się z nim pożegnać …