Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.
Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.
Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.
Powoli ogrzewaj do 80 stopni (jeśli nie masz termometru moment osiągnięcia tej temperatury poznasz po tym, że na powierzchni mleka zaczną się pokazywać bąbelki). Powoli ogrzewaj do 80 stopni (jeśli …
Ja połowę zrobiłam z z suszonymi pomidorami, a drugą część zjedliśmy bez dodatków. Możecie powstały ser mieszać z ulubionym ziołami, warzywami lub zjeść w czystej postaci. Składniki: 800 g jogurtów …
Nie chodzi mi tutaj o jakieś odchudzanie, ścisłą dietę i rezygnację ze wszystkiego, ale jeśli mogę zastąpić np. śmietanę - jogurtem to czemu nie, jeśli mogę zamiast oleju - użyć …
Składniki: - 250 g sera białego zmielonego - 2 średnie ogórki kiszone - 4 łyżki śmietany - szczypta soli - trochę pieprzu ziołowego Przygotowanie: - Ser przełożyć do miseczki i …
Przekąski - Koreczki tortille z łososiem, twarożkiem i szpinakiem
Ciasta - Sernik 3 składniki HIT z kąpieli wodnej
Jeżeli chcesz aby twarożek dłużej był świeży trzymaj go w lodówce w plastikowym pojemniku do góry dnem!
Składniki: 250 g twarogu 5-6 rzodkiewek 2 łyżki posiekanego szczypiorku 3 łyżki śmietany sól pieprz Wykonanie: Twaróg rozgnieść widelcem, dodać starte na tarce rzodkiewki,posiekany szczypiorek i śmietanę.
SKŁADNIKI 1 szklanka namoczonych przez noc orzechów nerkowca (ok. 200 g przed namoczeniem) orzechów nerkowca (ok. 200 g przed namoczeniem) sok z 1 jednej cytryny* kilka listków niedźwiedziego czosnku sól, …
Śniadania - wiosenne placuszki z rzodkiewką
Składniki: 4 jajka 3/4 szkl mąki 3/4 szk mleka 1 łyżka cukru pudru szczypta soli 1 łyżeczka otartej skórki z cytryny Farsz: 200 g białego sera półtłustego 3-4 łyżki śmietany …
Składniki Ciasto na około 10 naleśników 1 jajko 3 żółtka 1,5 szkl mąki 1,5 szkl mleka szczypta soli 2 łyżeczki cukru waniliowego Nadzienie 200 g twarogu półtłustego 1 łyżka cukru …
