Drugie śniadanie strona 5

CZEKOLADOWO - ORZECHOWY OMLET Z JABŁKIEM

PRZEPIS NACZEKOLADOWO - ORZECHOWY OMLET Z JABŁKIEM 150 g ricotty 40 g mąki gryczanej 25 g odżywki białkowej o smaku czekoladowego masła orzechowego 30 ml mleka kokosowego (lub innego) 2 …

HERBACIANY OMLET Z RICOTTY

31 października HERBACIANY OMLET Z RICOTTY /przepis własny/ 90 g ricotty 40 g mąki graham 15 g mąki kokosowej 50 ml mocnego naparu z ulubionej herbaty* 15 g mąki kokosowej …

WEGAŃSKI CYNAMONOWO - CZEKOLADOWY KREM GRYCZANY

28 października KORZENNY KREM GRYCZANY /przepis własny/ 70 g płatków gryczanych 150 ml mocnego naparu z herbaty (u mnie Winter wonne Tee) 250 ml mleka kokosowo - czekoladowego szczypta soli …

PROTEINOWY OMLET Z DYNIĄ I QUEST BAREM

OMLET NA PUREE Z DYNI /1 porcja/ /PRZEPIS WŁASNY/ 100 g puree z pieczonej dyni hokkaido 30 g mąki kukurydzianej 10 g masła orzechowego w proszku 2 jajka kilka kropli …

JOGURTOWY OMLET Z PŁATKÓW ORKISZOWYCH.

Co ciekawe, przed obróbką cieplną są twarde jak skała, a po 8 minutach na patelni robią się puszyste i chrupiące z wierzchu, a w środku wilgotne i ciągnące się jak …

OMLET CZEKOLADOWY OMLET Z MASCARPONE

COCONUT MASCARPONE OMELET 70 g mascarpone 20 g coconut flour 5 g cocoa powder 2 eggs a few drops of vanilla extract (or vanilla sugar) pinch of salt 1/3 teaspoon …

Koktajl bananowo-pomarańczowy z kaszą jaglaną

½ dużej pomarańczy lub 1 mała ½ banana 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej 2 łyżki jogurtu naturalnego 1/2 szklanki mleka lub trochę więcej (w zależności jaką konsystencję chcecie uzyskać) - …

Słodkie bułeczki dyniowe

Składniki: - 25 g świeżych drożdży - 1 łyżeczka cukru - 350 mąki pszennej - 150 mąki razowej - 2 jajka - 100 g cukru - 100 g roztopionego masła …

Serek wiejski z gruszką, orzechami i miodem

W ogóle postaram się wstawić te proste przepisy, które już dawno powinny się znaleźć na blogu :) 150g serka wiejskiego ½ większej gruszki lub 1 mała Kilka posiekanych orzechów włoskich …

Placuszki serowe z miodem przepisu Ani Starmach

Dokonując zapisu na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości/alertów/informacji handlowych od Administratora Serwisu tj. Anny Starmach-Kusek prowadzącej działalność gospodarczą pod firmą Anna Starmach-Kusek pod adresem ul. Pylna 2F, 30-236 Kraków. …

Greckie inspiracje: sałatka makaronowa z fetą i tuńczykiem

I nie moja wina, że między balkonem a górami przebiegały druty telegraficzne :) Składniki (na dwie duże porcje): - 1/2 paczki makaronu kokardki - puszka tuńczyka (kawałki w sosie własnym) …

Nuggetsy z kalafiora - zdrowa przekąska na drugie śniadanie

Dobra kanapka nie jest zła i nie mam nic przeciwko, ale.. tu chodzi o coś innego: Moja córka jest szczęśliwą posiadaczką własnych drobniaków w portfeliku, więc teoretycznie jest w stanie …

94 przepisy na drugie śniadanie

O ile pierwsze jemy zwykle w domu, drugie zabieramy ze sobą do pracy czy szkoły. Zadbałam o to, aby każdy znalazł dla siebie śniadaniowe inspiracje właśnie na moim blogu.

Kanapka idealna - z kurczakiem i konfiturą cebulową

Dokonując zapisu na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości/alertów/informacji handlowych od Administratora Serwisu tj. Anny Starmach-Kusek prowadzącej działalność gospodarczą pod firmą Anna Starmach-Kusek pod adresem ul. Pylna 2F, 30-236 Kraków. …