Sałatka strona 48

Sałatka z ogórków kiszonych

Składniki: 8 ogórków kiszonych 1 cebula 1 marchewka 1 ząbek czosnku pół pęczka koperku 2 łyżeczki oliwy extra virgin sól pieprz Ogórki kroimy w grubsze plasterki, wrzucamy do miski. Sałatka …

Kolorowa sałatka z kaszą gryczaną

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Sałatka z tuńczykiem, makaronem i warzywami

SAŁATKA MAKARONOWA Z TUŃCZYKIEM Składniki: 250 g makaronu (dowolnego, ja najczęściej używam świderków lub penne) 1/3 sałaty lodowej 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 papryka żółta 1 papryka czerwona …

Sałatka makaronowa z jajkiem, kurczakiem i warzywami

Piersi z kurczaka oczyść, pokrój w drobną kostkę, dopraw przyprawą gyros, wymieszaj i wstaw do lodówki na około 30 minut.

Sałatka makaronowa z jajkami

około 400 g makaronu (u mnie cienkie świderki) 6-7 jajek 300 g szynki cebulka dymka lub szczypiorek 5 łyżek majonezu 2-3 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18% sól, pieprz Po przestudzeniu …

Sałatka turecka.

Składniki: - 500 g kapusty czerwonej - 220 g kukurydzy w puszce - 1 łyżka oleju - 6 szt. kiszonych ogórków - 2 ząbki czosnku - 180 ml jogurtu naturalnego …

Sałatka z kaszą jęczmienną, brokułem i kurczakiem

Składniki: 1 brokuł 1 pierś z kurczaka 100 g kaszy jęczmiennej 150 g żółtego sera (gouda) 1 puszka kukurydzy 1 czerwona cebula 3 łyżki oleju Sos: 4 łyżki oliwy z …

Sałatka z kapusty pekińskiej, selera naciowego i roszponki

Składniki:4 liście kapusty pekińskiej 5 łodyg selera naciowego 2 garście roszponki 1/2 słodkiej podłużnej papryki czerwonej 4 ogórki konserwowe 1 mała marchewka 1/2 czerwonej cebuli Sos winegret: 2 łyżki octu …

Sałatka z fasolką szparagową i buraczkami

Składniki na Sałatkę z fasolką szparagową i buraczkami: - 1 słoik marynowanych buraczków 400ml (mogą być buraczki ugotowane) - 1 słoik marynowanej marchewki 400ml (może być ugotowana i pokrojona w …

Sałatka z pieczonym burakiem i kozim serem

Dzisiaj pomysł na sałatkę/śniadanie/lunch - jednym słowem lekki posiłek, który idealnie sprawdzi się w bezmięsny piątek :-) Składniki: - 2 buraczki - 1/2 czerwonej cebuli - około 70 g sera …

Sałatka nicejska

Składniki na sałatkę nicejską 500 g ziemniaków - najlepiej młodych i małych 250 g zielonej fasolki szparagowej - może być mrożona 150 g pomidorów - polecam małe pomidorki typu cherry …

Sałatka grecko-gyros

Jest idealna na drugie śniadanie, obiad czy kolację :) Składniki: - 2 kromki chleba żytniego, - garść oliwek zielonych, - 1/2 piersi kurczaka, - 1/2 opakowania sera feta, - pomidorki …

Też łączysz twaróg z pomidorem i ogórkiem? To niekorzystne połączenie

Biały ser i warzywa to bardzo zdrowe produkty, jednak niektóre składniki nie powinny znaleźć się razem w jednym daniu. Połączenie produktów bogatych w substancje odżywcze może stać się bezwartościowe, a …

Sałatka z awokado i szynką

Idealne do pracy i kolację we dwoje. Składniki/2porcje: -1 dojrzałe awokado – duża garść rukoli -parmezan do posypania -10-15 pomidorków koktajlowych -4 plasterki szynki parmeńskiej -2 łyżki oliwy z oliwek …

Sałatka z pieczonych buraków (dieta dr Dąbrowskiej)

Sałatka z pieczonych buraków Składniki: 3 buraki 1/2 zielonego ogórka 1/2 małej cebuli sok z cytryny sól himalajska czarny mielony pieprz listki mięty Wykonanie: Buraki płuczemy, kroimy na pół, układamy …

Sałatka z jajkiem na miękko i białym oscypkiem

Jako ostatnie na sałatkę wykładamy ugotowane, obrane ale jeszcze ciepłe jajka (tak jak na zdjęciu) i zajadamy. miks sałat 2 pomidory 4 jajka 2 małe białe oscypki (niewędzone) plus sos …

Sałatka z roszponką i pieczonym tofu

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …