Ryba strona 45

Dietetyczne danie - polędwiczki z dorsza podane na sałacie

Składniki Ilość: 2 porcje 3 polędwiczki z dorsza (ok. 350 g) 1/2 łyżeczki rozgniecionej w moździerzu kolendry 1/2 łyżeczki tymianku 3 łyżki soku wyciśniętego z cytryny 2 łyżki oliwy z …

Śledź po cygańsku

Składniki: 250 g filetów śledziowych 1 duża cebula 4 ogórki konserwowe 3 łyżki pikantnego ketchupu 1/3 szklanki oliwy 2 pomidory sól pieprz słodka papryka Wykonanie: Cebulę kroimy drobno i przelewamy …

Makaron tagliatelle z sardynkami w sosie cytrynowym z kaparami.

Makarony - Makaron tagliatelle z sardynkami w sosie cytrynowym z kaparami.

Ryba smażona w cieście piwnym

składniki: 600 g filetów z ryby, u mnie morszczuk sól prowansalska sok z cytryny ciasto piwne 3/4 szklanki piwa 1 i 1/2 szklanki maki 1 jajko szczypta soli szczypta proszku …

Zupa rybna z łososiem - jak nad morzem!

Zupa rybna z łososiem – składniki: - o,5 kg filetu z łososia (opcjonalnie dzwonek z łososia + filet) - 0,5 kg filetu z dorsza - 5 marchwi - niewielki kawałek …

Gołąbki z makrelą.

Składniki:( na około 10 sztuk) - 1 kapusta - 2 puszki fileta z makreli w sosie pomidorowym 300 g Graal - 150 g ryżu - 1 duża cebula - 1/2 …

Tagliatelle z łososiem, serkiem mascarpone i zielonym groszkiem cukrowym

Obiad - Tagliatelle z łososiem, serkiem mascarpone i zielonym groszkiem cukrowym

Muszle z łososiem i sosem z zielonego pieprzu

Potrzebne nam:- 500g wędzonych brzuszków łososiowych- duży kubełek śmietany 18%- 5 łyżeczek zielonego pieprzu w ziarnach- trochę soli- makaron muszle (ok. 18 sztuk)- przyprawa do ryb- szczypta mielonego czarnego pieprzu- …

Ryba po japońsku

1 kg filetów z dorsza 6 łyżek ketchupu 2 łyżki przecieru pomidorowego 3 szklanki wody 2 duże cebule 1/2 szklanki oleju 3 łyżki cukru 6 łyżek octu słoik 500g ogórków …

Pyszny pstrąg smażony na patelni

Pstrąg z patelni – pomysł na obiad Pstrąg z patelni jest wyjątkowo pyszny, a to dzięki aromatycznym przyprawom i chrupiącej, złocistej skórce. Pstrąg z patelni – składniki: 2 wypatroszone pstrągi …

Ryba duszona w sosie pomidorowym

Składniki: 800 g filetów z pangi 2 cebule 2 ząbki czosnku 4 łyżki oliwy 2 łyżki przecieru pomidorowego 1 łyżka ketchupu pikantnego 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 2 szczypty ostrej papryki …

Pstrą łososiowy z cytrynowym pieprzem

1 kg pstrąga łososiowego skórka z cytryny sól morska pieprz cytrynowy kurkuma sok z 1/2 cytryny Wykonanie: Sól, pieprz cytrynowy,kurkumę wymieszać razem, a następnie oprószyć kawałki pstrąga. Rozgrzać patelnię grillową …

Sałatka warstwowa śledziowa

500 g płatów śledziowych 1 szklanka mleka 1 duża cebula 6 ogórków konserwowych 3 jajka 1 jogurt grecki 180 g 1 czerwona papryka szczypiorek sól, pieprz Wykonanie: Ułożyć warstwy sałatki: …

Łosoś w sosie serowo-koperkowym

Dzisiaj to właśnie z jego udziałem pokażę Wam jak smacznie go podać z sosem serowo-koperkowym Składniki: 4 kawałki łososia 250 ml śmietany 100 g sera żółtego 2 łyżki posiekanego koperku …

Śledzie smażone

6 świeżych wypatroszonych śledzi 3 łyżki mąki 1 łyżka bułki tartej sól, pieprz olej do smażenia Wykonanie: Śledzie umyć i osuszyć.

Pasta z sardymek

Składniki: 1 puszka sardynek 125 g 1 mała cebula 8 czarnych oliwek 250 g twarogu 1 łyżka majonezu 1 łyżka ketchupu pikantnego sól, pieprz Wykonanie: Cebulę obrać i pokroić w …

Kulebiak z rybą

Składniki: 500 g ciasta francuskiego 700 g filetów z mintaja 1 l bulionu warzywnego 500 g pieczarek 3 jajka 1 żółtko 1 szklanka ugotowanego ryżu sok z 1 cytryny 2 …