strona 4

Makaron z serem i truskawkami

Makarony - Makaron z serem i truskawkami

Fit śniadanie: Szarlotkowo-jogurtowe Crunchy o smaku pieczonego jabłka

warto rozpoczynać nimi dzień i stworzyć swoje małe, zdrowe działo sztuki, które dzięki jogurtowi naturalnemu, jabłkom i płatkom owsianym z miodem da nam siłę, energię i pozytywnie nastawi nas na …

Sernik bez pieczenia, Sonata Truskawkowo-cynamonowa

zaczynamy :) Składniki: Warstwa sorbetowa: - 300 g zamrożonych zblendowanych truskawek- w tym 5-6 łyżek gotowego sorbetu należy odłożyć do warstwy truskawkowej - duża szczypta cynamonu - 200 g serka …

Krem ze szparagów zapiekany z serem

Zupy - Krem ze szparagów zapiekany z serem

Kurczak w chrupiącej panierce

Obiad - Kurczak w chrupiącej panierce

Gołąbki z młodej kapusty po grecku

Obiad - Gołąbki z młodej kapusty po grecku

Lemoniada arbuzowo-miętowa

Koktajle - Lemoniada arbuzowo-miętowa

Kremowa zupa szczwiowa

Zupy - Kremowa zupa szczwiowa

Surówka z młodej kapusty i koperku

Sałatki - Surówka z młodej kapusty i koperku

Surówka z młodej kapusty

Sałatki - Surówka z młodej kapusty

Roczny plan odchudzania - niska waga krok po kroku

Odchudzanie to tak popularny temat że znalezienie jakiejś diety nie stanowi żadnego problemu. Diety to też moda, to stos wszelakich TEORII które firmują znane lub mniej znane nazwiska. Nie mamy …

Sorbet kawa z mlekiem z pomarańczą

substytuty nie zawierające kofeiny, można również użyć kakao - 250 ml mleka, ja użyłam 3,2 % - opcjonalnie: 2-4 łyżeczki cukru najlepiej brązowego bądź 1-2 łyżeczki miodu- jeśli pijacie normalnie …

Zupa truskawkowa z Farfallami czekoladowymi

Składniki: (na 2-3 porcje) Farfalle czekoladowe: - 250 g mąki żytniej - 2 jajka - pół łyżki oliwy z oliwek - odrobina soli - 30-40 g gorzkiej czekolady marki Goplana …

Czekoladowe babeczki Guinness

Składniki na 12 babeczek: 125 ml piwa Guinness 125 g masła 30 g gorzkiego kakao 200 g cukru 1 jajko kilka kropli aromatu waniliowego 70 ml kwaśnej śmietany 12% 110 …

Sernik na zimno z galaretką, z truskawkami i kiwi

Składniki: (na tortownice o średnicy 18 cm) Masa serowa: - 500 g serka homogenizowanego waniliowego, ja użyłam serka firmy President - 35 g żelatyny- rozpuszczonej w 30 ml wody - …