⦁ sok z połówki cytryny ⦁ 1 łyżka musztardy ⦁ 1/2 łyżeczki miodu ⦁ 1/2 papryczki chillii ⦁ sól, pieprz ⦁ natka pietruszki Wykonanie: ⦁ 1/2 szklanki pestek granatu ⦁ …
⦁ 200 ml mleka ryżowego ⦁ 2 łyżeczki kawy Inka (klasycznej lub z błonnikiem) ⦁ 30 ml ciepłej wody ⦁ kostki lodu ⦁ mięta do dekoracji Wykonanie: 5/24/2018 Wegański koktajl …
Zachęcam również do wypróbowania innej zapiekanki z kaszą jaglaną ZAPIEKANKA JAGLANA Z CUKINIĄ I ŁOSOSIEM Składniki na 2 porcje: -140 g kaszy jaglanej-1 papryka-1 cebulka-100 g sera żółtego-100 g mięsa …
Ciasto owsiane z truskawkami, kokosem i jogurtem limonkowym Składniki: na ciasto owsiane: 1 1/2 szklanki płatków owsianych plus 3 łyżki do posypania przed pieczeniem 1/2 szklanki mleka lub wody 1/2 …
Składniki: - 1 kg biodrówki wieprzowej - 2 szklanki suchej ciecierzycy - 2 cebule - 4 ząbki czosnku - 2 marchewki - 1 świeża papryczka chili lub 1/2 łyżeczki mielonego …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Dla mnie idealnie 🙂 Jeśli lubicie słodsze propozycje możecie np. dodatkowo polać całość syropem z agawy, miodem itd. Spróbujcie 🙂 Miłego dnia moi drodzy i smacznego 😉 Składniki: - 3 …
Wartość odżywcza 1 kawałka (12): ze śmietanką kokosową i chudym twarogiem 159 kcal B 10 g W 5 g T 14 g ze śmietanką 30% i twarogiem z wiaderka 203 …
-2 szklanki mąki (1 szkl. ryżowej i 1 szkl. owsianej bezglutenowej) -3 dojrzałe duże banany -2 jaja w temp. pokojowej -70 g gorzkiej czekolady -60 g masła -3 łyżki jogurtu …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Składniki: 5-6 łyżek cieciorki z puszki 2 jajka 2 liście sałaty rzymskiej mini około 3 cm zielonego ogórka 1 łyżka posiekanego szczypiorku 2 pełne łyżki jogurtu naturalnego sól i pieprz …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Świerze brokuły obecnie są dostępne niemalże przez cały rok, trzeba więc z nich korzystać. No cóż, o jajkach powiedziano chyba już wszystko i wiemy, że są one w naszej diecie …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Składniki: 2 puszki czerwonej fasoli 2 banany 4 jajka 3 łyżki oleju kokosowego 3 łyżki kakao 3 łyżki ksylitolu 2 łyżeczki proszku do pieczenia Polewa: 3 łyżki oleju kokosowego 2 …
