Kasza strona 31

Grillowane pieczarki faszerowane kuskusem

Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …

Kasza jaglana na słodko

Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …

Patison faszerowany kaszą, papryką i kurkami

Składniki Ilość: 6 porcji 3 patisony (moje miały średnicę ok. 12 cm) 2 papryki czerwone 300 g kurek 1 mała cebula 100 g kaszy jęczmiennej 20 g masła 1/3 dużego …

Wegetariańskie fit kotlety z kaszy jaglanej (porcja ok. 435 kcal)

Na pewno moje eksperymenty na tym się nie zakończą, bo kasza daje dużo możliwości ;)65 g suchej kaszy jaglanej (ok. 5 łyżek)40 g papryki czerwonej (mniej niż 1/4 całej)45 g …

Kasza jaglana na mleku z dodatkiem owoców

Jeśli tylko macie trochę więcej czasu rano, polecam przygotowanie takiego śniadania :) Składniki Ilość: 2 - 3 porcje 100 g kaszy jaglanej 500 ml mleka 2% 1 banan 1 brzoskwinia …

Kaszotto- pęczotto z warzywami

Obiad - Kaszotto- pęczotto z warzywami

Kasza manna z borówkami i kokosem

Jak córka była malutka nie było jeszcze takich wynalazków jak później, kiedy na świecie pojawiło się dwóch synów, błyskawiczne kaszki z mlekiem bez gotowania. Teraz, kiedy dzieci są już większe …

Zupa jogurtowa z pęczakiem. Inspiracje Yotam Ottolenghi i Sami Tamimi

Jajko ubić z jogurtem, dodać po jednej łyżce kaszy żeby jogurt i jajko zahartować, co zapobiegnie rozwarstwianiu się zupy. W między czasie szalotkę zeszklić na maśle razem z suszoną miętą, …

Krupnik z pomidorami

Składniki: 500 g wieprzowiny (dałam karkówkę) 1 cebula 1 szklanka kaszy jęczmiennej 3 pomidory 3-4 ziemniaki 2 marchewki 1 pietruszka kawałek selera 2 litry wody 1 łyżeczka majeranku sól pieprz …

Wołowe gołąbki z suszonymi pomidorami i borowikami z pęczakiem

Okazało się, że ta wersja skradła serca moich mężczyzn :) Składniki: farsz 1 średnia młoda kapusta 500 g mielonego wołowego mięsa ( zmieliłam łopatkę) 40 g suszonych borowików 50 g …

Faszerowany bakłażan kaszą pęczak z indykiem i serem feta

W sam raz na doładowanie organizmu, szczególnie teraz kiedy są wakacje, a za oknem wieje i leje :( Porcja dla 2 osób Składniki: 1 duży bakłażan 100 g mięsa mielonego …

Preparowana kasza gryczana z truskawkami

Do pucharków wsypać preparowaną kaszę, wlać warstwę musu truskawkowego, ponownie warstwę kaszy , a następnie dwie łyżki jogurtu naturalnego i po 1 łyżeczce musu. Składniki: 1,5 szklanki preparowanej kaszy gryczanej …

Tabbouleh sałatka arabska

Składniki: 800 g pomidorów 800 g ogórków 1 szklanka oleju 1 duża cebula 1 garść posiekanej natki pietruszki 1 garść posiekanego estragonu 10 listków mięty 300 g kaszy kuskus sok …

Kasza manna z bananami-mus

Składniki: 2 szklanki mleka 4 łyżki kaszy manny 3 łyżki cukru ( lub według własnego uznania) sok z połówki cytryny 3 banany Wykonanie: Kaszę mannę wymieszać z mlekiem i gotować …

Naleśniki z kaszą gryczaną

Obiad - Naleśniki z kaszą gryczaną

Kasza jaglana na zdrowie!

Sałatka z kaszy jaglanej z pomidorem, ogórkiem zielonym i rzodkiewką w ziołowym dressingu Składniki: dla 1 osoby 5 łyżek ugotowanej wcześniej, zgodnie z opisem na opakowaniu, kaszy jaglanej 1/4 zielonego …