Spaghetti z tuńczykiem – rybna wersja dla wegetarianów i nie tylko:) Czas trwania: 20 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 400 g makaronu 5-6 pomidorów lub pomidory kawałki w puszce …
W moim sushi najczęściej pojawiają się: łosoś (może być surowy lub wędzony) surimi krewetki papryka ogórek awokado szczypiorek mango marynowana rzodkiew japońska serek kanapkowy naturalny oraz oczywiście: nori wasabi marynowany …
Zapiekany łosoś składniki: filet z łososia 1/2 czerwonej cebuli garstka natki pietruszki Sos 1/2 łyżeczki imbiru 1/2 łyżeczki czosnku 1 łyżeczka miodu 2 łyżeczki brązowego cukru 1/2 łyżeczki octu ryżowego …
Czas trwania: 30 min Ilość porcji: 2 porcje Składniki: 3 filety rybne 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżeczki mąki kukurydzianej ½ łyżeczki proszku do pieczenia 1 jajko szczypta sody oczyszczonej …
Obiad - DORSZ ZE SZPARAGAMI I SOSEM ZIOŁOWYM
Składniki: - 50 dag filetów rybnych (u mnie dorsz) - 20 dag świeżego szpinaku - 30 dag pieczarek - 3 duże ząbki czosnku - 5 łyżek gęstego jogurtu naturalnego - …
Czas trwania: 40 min Ilość porcji: 2 porcje Składniki: 200 g filetów rybnych (np. miruna – 3 szt) 100 g płatków kukurydzianych (3 szklanki) 100 g bułki tartej (2/3 szklanki) …
Składniki: 350 g filetów z dorsza 450 g mrożonego szpinaku 1 średnia cebula 4 łyżki fety 2 łyżki śmietany 18% sól do smaku pieprz do smaku 1 ząbek czosnku olej …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Pstrąg pieczony z warzywami i masłem tymiankowym to danie efektowne, dlatego możesz je upiec na rodzinne spotkanie lub kolację z przyjaciółmi. Pieczony pstrąg z warzywami i masłem tymiankowym to potrawa …
Soczysty łosoś zapieczony w folii razem z cebulą i porem.
Składniki: Składniki: - 400 g filetów śledziowych ala matjas - 1 cebula czerwona - 1/2 puszki fasolki czerwonej - 60-70 g czerwonych winogron - 1 łyżka soku z cytryny - …
Składniki 700 g filetów z morszczuka 3 gałązki selera naciowego 2 duże cebule 3 średnie marchewki 200 g przecieru pomidorowego 2 łyżki masła klarowanego 3 szklanki wody sól pieprz papryka …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Składniki: (porcja na 3 - 4 osoby) - 800 g świeżej polędwicy z dorsza - 2 średnie marchewki - 2 cebule - 2 średnie czerwone papryki - 2 łyżki pieprzu …
Obiad - Tilapia na purée z selera z sosem jabłkowym
