Marchewka strona 29

KANAPKI Z WIOSENNYMI WARZYWAMI

Śniadania - KANAPKI Z WIOSENNYMI WARZYWAMI

Koktajl z marchewki i pomarańczy

Składniki – 1 pomarańcza – 1 duża marchewka – 1 kiwi – 1/2 szklanki wody mineralnej, bądź przegotowanej Przygotowanie Wszystkie składniki obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Zapraszamy Was do …

Pieczeń z marchewką i groszkiem

składniki: 1,2 karkówki 250 g mrożonej marchewki z groszkiem 2 łyżki bułki tartej 1 łyżka tymianku sól,pieprz Marchewkę z groszkiem ugotować aldente. Do zmielonego mięsa dodać marchewkę z groszkiem, bułkę …

Domowe kule mocy z marchewką

½ szklanki daktyli lub rodzynek ¾ szklanki słonecznika 1 łyżka masła orzechowego (opcjonalnie) szczypta cynamonu wiórki kokosowe do obtoczenia Wykonanie Daktyle lub rodzynki zalewamy gorącą wodą, moczymy przez 15 minut …

Fit placki z cukinii i marchewki - 275 kcal

Możecie zjeść je same - lub tak jak my - z jogurtem greckim, natką pietruszki i prażonymi pestkami dyni <3 Z podanej porcji wychodzi około 6 dużych placków - czyli …

Pełnoziarniste fusilli z marchewką, groszkiem i papryką w sosie śmietanowym

Składniki: makaron fusilli pełnoziarnisty 300 g, marchewka 1 szt, cebula biała 1 szt, papryka żółta pół szt, papryka zielona pół szt, groszek mrożony pół szklanki, czosnek 2 ząbki, natka pietruszki …

Smażone warzywa

Smażone warzywa / 1 porcja Składniki: - 1/2 cukinii - 1/2 marchewki - 2 małe ziemniaki - 1 ząbek czosnku - mały kawałek kapusty włoskiej - 1/4 cebuli - 4 …

Krem marchewkowy z ziołowymi grzankami

Składniki - 1 łyżka masła - 3 cebule dymki - 10 nasion kolendry - 1 płaska łyżeczka słodkiej papryki - 1/2 łyżeczki ostrej papryki - szczypta soli - 650g marchwi …

Deser z marchewką i nasionami chia

Wypróbuj ten przepis na fit deser z marchewką i nasionami chia, a poznasz jego główną bohaterkę na nowo :) Taki pyszny deser z marchewką i nasionami chia może być także …

Świąteczna sałatka tortowa

Bo ta sałatka tortowa, pełna wiosennych smaków, jest utrzymana w bardzo wielkanocnym klimacie. Zachwyć wszystkich w czasie świąt wielkanocnych i przygotuj tę pyszną sałatkę tortową :) I wcale taka sałatka …

Pasta z pieczonej papryki

Śniadania - Pasta z pieczonej papryki

Marchew na gęsto

Marchew na gęsto to najczęściej dodatek do niedzielnego obiadu z mięsem lub np. jajka sadzonego. Zachęcam do przygotowania tego dodatku do niedzielnego obiadu, ale i korzystania z niego w środku …

Marchewka z groszkiem do obiadu

😃 Składniki: marchew duża 3 szt, groszek 2 szklanki, masło 5 dag, mąka pszenna 2 łyżki, sos sojowy 1 łyżka, sól, pieprz i cukier do smaku, Sposób przygotowania: Marchew kroimy …

Frittata z warzywami

;) Składniki na 2 porcje: 100 g fasolki szparagowej 100 g brokułu 1 marchewka 1/2 czerwonej papryki 1 łyżka oleju po szczypcie suszonego tymianku i lubczyku 4 jajka 2 łyżki …

Marokańska sałatka z marchewki

Sałatka 4-5 marchewek 1/3 puszki ciecierzycy pełna garść rodzynek 1 szalotka 4 łyżki posiekanej mięty, kolendry lub natki pietruszki,polecam mix wszystkich trzech 2 łyżki płatków migdałowych, do posypania Dressing 3 …

Kurczak z warzywami pod sojową pierzynką

Składniki 1 podwójna pierś z kurczaka 1 szkl marchewki z groszkiem kilka różyczek brokuła przyprawa do kurczaka olej sojowa pierzynka 1 szkl ugotowanej soi firmy Targroch 1/2 szkl jogurtu naturalnego …