Dzisiaj brak słońca nawet mi nie przeszkadza, bo wypiłam koktajl na śniadanie, 500 ml zdrowej, pożywnej przyjemności, ktorą można przygotować w krótkim czasie. Koktajl buraczkowo-truskawkowy Składniki: 400 ml jogurtu naturalnego …
Niektóre moje pomysły to kubeczki z granoli czy tarteletki granolowe, więc jak macie jakieś lepsze dajcie znać! przejdź prosto do przepisu Granola cups czy też kubeczki z granoli, jak wolicie, …
Zielony koktajl z kokosem Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 1 pomarańcza 1 banan 3 garście szpinaku miód do smaku wiórki kokosowe do posypania Przygotowanie: Ta kompozycja smakowa koktajlu już na …
Oto 6 sposobów na magiczną aurę w domu - Zamiast wyrzucać, zakop te rzeczy w ogródku. To błąd, za który możesz słono zapłacić - Ciasteczka pierniczkowe - tych słodkości nie …
Tak posmakowały mi ostatnio przygotowane placuszki jogurtowe na śniadanie, że dzisiaj stworzyłam wersję z kakao. Delikatne, chrupiące z zewnątrz, mięciutkie w środku, oblane deserową czekoladą, posypane orzechami i kokosem.
Składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 1 łyżka siemienia lnianego (ok. 10 g) 1 łyżka wiórków kokosowych (ok. 6 g) 1 płaska łyżeczka oleju kokosowego tłoczonego na …
Składniki : Na masę serową: 3 jajka (L) 125 g białej czekolady 125 g kremowego serka śmietankowego typu (Philadelphia) szczypta soli Na budyń kokosowy: 125 ml mleka kokosowego 25 g …
Mroźnie dni sprawiają, że częściej mam ochotę na ciepłe, rozgrzewające, ale i zdrowe śniadanie. Tak, uwierz mi, że grejpfrut na ciepło smakuje wyśmienicie! Te składniki zainspirowały mnie do przygotowania cytrusowego, …
Koktajl pomarańczowo-marchwiowy z kokosem Składniki: 250 ml jogurtu naturalnego 1 pomarańcza 1 mała marchewka 2 garście wiórków kokosowych miód do smaku Przygotowanie: Zresztą zachęcam do codziennego miksowania koktajli, przez 7 …
Ostatnio zrobiłam przepyszny, zdrowy sok, a dzisiaj zmiksowałam pierwszy w tym roku koktajl z cytrusów, którym rozpoczęłam nowy dzień. Zima powróciła, a wraz z nią od kilku dni mam ochotę …
Fit - KOKOSOWA OWSIANKA Z JAGODAMI
maku 2 łyżki kakao 1/2 szklanki wiórków kokosowych Budyń: 2 szklanki mleka 1/4 szklanki cukru 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki mąki pszennej Spróbujcie i przekonajcie się sami czy warto …
Sałatka z pomarańczy z suszonymi figami i kokosem Składniki: 3 soczyste i słodkie pomarańcze 3 łyżki wiórków kokosowych 4 suszone figi miód do smaku Przygotowanie: Dzisiaj podpowiadam co zrobić z …
Składniki: - 250 g margaryny - 250 g cukru - 3 jajka - 5 łyżek wody - 200 mąki pszennej - 3 łyżki kakao bez cukru - 1 łyżeczka proszku …
Idealnie sprawdzi się kokosowa kostka z wiśniami bez pieczenia :) Składniki:- 3 opakowanie herbatników maślano-kakaowych po ok. 250g jedno opakowanie (np. Biedronka), - duży słoik wiśni z kompotu lub mrożonych …
