Smacznego :) 1 porcja - 380 kcal: - białka - 27 g - tłuszcze - 29 g - węglowodany - 3,3 g - błonnik - 1,1 g Zapraszam do polubienia …
Składniki: 1 opakowanie roszponki 2 grejpfruty 1 czerwona cebula pół kostki fety garść uprażonych ziaren słonecznika parę ziaren czerwonego pieprzu (opcjonalnie) 3 łyżki oliwy extra virgin 1 łyżka octu balsamicznego …
Składniki: 3/4 szklanki kaszy kuskus 1 puszka fasoli (ja użyłam czarnej) 4 suszone pomidory z zalewy pół opakowania sera feta pół czerwonej papryki pół małej czerwonej cebuli 1 łyżka poszatkowanej …
Roladki schabowe ze szpinakiem – Wykonanie: Przygotować farsz szpinakowy: Na patelni rozgrzać oliwę, wrzucić szpinak, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek (można dać więcej lub mniej czosnku do smaku – jak …
Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub …
Czasami warto dodać do kawy parę dodatków i się w ten sposób rozpieścić ;-)
Składniki: 150 g Cebula Sok z cytryny – 1-2 łyżki Czosnek – 2 ząbki 500 g Marchew Olej rzepakowy – 2 łyżki Pietruszka, natka Kminek – szczypta 140 g Ser …
Składniki: - 1 awokado - 2 kopiate łyżki fety (u mnie półtłusta) - 1 duży ząbek czosnku - 5 łyżeczek soku z cytryny - 3 łyżki orzechów włoskich (opcjonalnie) - …
Znajdziesz tu proste i smaczne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, przekąski czy desery. Najwięcej jednak jest tu pomysłów na szybkie dania do pracy - makarony czy sałatki.
Jednak pod tą postacią wręcz uwielbiam. 1 awokado (miękkie) 0,5 opakowania sera feta (ok. 100 g) sok z ćwiartki cytryny ok 2-3 ząbki czosnku pieprz kiełki do dekoracji i smaku …
Sałatka grecka z sałatą i grzankami Składniki: 1/2 główki sałaty pomidorki koktajlowe (około 10 sztuk) lub 2 średnie pomidory ogórek szklarniowy 1/2 szklanki czarnych oliwek bez pestek 200 g sera …
Zobacz także: - Makaron z kurczakiem pomidorami i mozzarellą - Zapiekanka z kurczakiem i warzywami - Makaron ze szpinakiem i jajkiem – przepis - Makaron z mięsem mielonym i brokułami …
Przekąski - TARTA Z POMIDORAMI I FETĄ
Przekąski - FOCACCIA Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ, BOCZKIEM I FETĄ
Składniki: pół opakowania rukoli 3 buraki średniej wielkości 1/2 opakowania serka feta garść pestek dyni na sos: 1/2 łyżki octu balsamicznego 2 łyżki oliwy z oliwek 1/2 łyżki miodu 1/2 …
moze tym razem sie uda :)-4 małe buraki ( ja kupilam juz takie ugotowane , ale mozna tez upiec je w piekarniku , podejrzewam ze beda milion razy smaczniejsze )- …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
