Zdrowy, uniwersalny krem do ciast, tortów i babeczek / Healthy multifunctional cake cream
Jeżeli kupisz twarde awokado, to zwiń je w papier i odstaw na 2-3 dni np. na parapet – dojrzeje i będzie miękkie W dzisiejszym przepisie na koktajl skupiłam się na …
Składniki: na około 30 kawałków ze zdjęcia - 200 g sezamu - 50 g erytrolu - 4 łyżki oleju rzepakowego nierafinowanego (40 g) - w wersji kakaowej dodatkowo 2 łyżki …
Składniki – 1 kiwi – 1 banan – 1 pomarańcza – pół szklanki wody Przygotowanie 1. Kiwi posiada właściwości odchudzające plus jest niskokaloryczne, banan bogaty w witaminy i składniki mineralne …
Składniki (porcja dla 2 osób): - 200 ml mleka kokosowego (do kupienia np tutaj) - 2 jaja - 1 szklanka mąki pełnoziarnistej - 1 łyżeczka sody - 1 banan - …
Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …
Ten przepis to idealna alternatywa dla tych, którzy cenią sobie zdrowe ciasta bez glutenu, bez cukru i bez nabiału i nie chcą w Święta rezygnować z tradycyjnych wypieków. Sernik z …
Składniki: na 2 porcje - 100 g płatków owsianych górskich - 1 duże jabłko (200 g) - 4 łyżki chia (40 g) - 2 łyżki rodzynek (20 g) - opakowanie …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki: na 18 ciasteczek - 200 g płatków owsianych górskich - 2 dojrzałe banany (240 g) - 50 g daktyli - 50 g orzeszków ziemnych Wykonanie: - Piekarnik nastawić na …
Składniki: na około 30 sztuk - 200 g suszonych daktyli - ½ szklanki wiórków kokosowych (45 g) - 3-4 łyżki kakao (30-40 g) - 2 łyżki mielonego siemienia lnianego (20 …
Składniki (12-14 ciasteczek) - 2 banany - 4 połówki brzoskwiń z puszki - 8 łyżek płatków owsianych - 8 łyżek płatków orkiszowych - 4 łyżki ziaren dyni - 4 łyżki …
Fit - Ciasteczka owsiane z jabłkiem i orzechami (bez cukru)
No miód, cud, orzeszki i... daktyle. Koniecznie wypróbujcie! Składniki: 250 g mąki ryżowej 70 g płatków owsianych 2 bardzo dojrzałe banany opakowanie suszonych daktyli (150 g) 4 jajka 1/4 szklanki …
Składniki - 1/4 szklanki oleju kokosowego - pół szklanki płynnego miodu - 2 szklanki płatków owsianych górskich - pół szklanki wiórków kokosowych - 1/3 szklanki suszonej żurawiny - 1/3 szklanki …
Składniki: - 3 łyżki kaszy jaglanej - 1/2 szklanki mleka - 3 łyżki sera białego półtłustego - 1 jajko - 1 banan - 1 łyżeczka cynamonu Galeo - 1 łyżka …
