Zielony koktajl z młodym jęczmieniem (bez cukru, bez mleka, wegański)

Anna
Koktajle
26.04.2017 23:28
Zielony koktajl z młodym jęczmieniem (bez cukru, bez mleka, wegański)

Jeżeli kupisz twarde awokado, to zwiń je w papier i odstaw na 2-3 dni np. na parapet – dojrzeje i będzie miękkie W dzisiejszym przepisie na koktajl skupiłam się na dwóch składnikach, czyli awokado i młodym jęczmieniu. Mój sposób na lepsze samopoczucie w pochmurne dni to koktajl z porządną porcją witamin i minerałów. Można go jeść na słodko i słono, dodawać do ciast, do zupy, serwować na ciepło i zimno. Dodatkowo jest w 100% wegański, ale miłośnicy mleka czy mlecznych smaków mogą zastąpić sok np. mlekiem 2% lub roślinnym. Awokado to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E, C i A, z grupy B, potasu, kwasu foliowego (ważny dla przyszłych mam). Koktajli kryje w sobie kremowe awokado, słodkiego banan, kwaśne kiwi, słodko-kwaśny sok jabłkowy. Przy wyborze mleka roślinnego zawsze polecam czytanie etykiet, aby nie kupić kota w worku.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://www.napolslodko.com/zielony-koktajl-mlodym-jeczmieniem-bez-cukru-bez-mleka-weganski/