Dowiedz się, jakie są korzyści zdrowotne pokrzywy i dlaczego jest ceniona za swoje właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Dowiedz się, kiedy i jak zebrać pokrzywę, jak ją suszyć i wykorzystać …
Idealny do pieczonych warzyw, sałatek, ryb, steka czy innych mięs. Idealny na kanapkę i hummus – sos chimichurri to jeden z moich ulubionych rodzajów pesto – spróbujesz?
Skuteczność ziół i roślin w codziennym wspieraniu naszego układu odpornościowego została już potwierdzona badaniami. Wykazują one, że niektóre z roślin nie tylko pomagają zwalczać infekcje, ale także wspierają obronne siły …
Epidemia koronawirusa SARS-CoV-2 trwa, dzienna liczba przypadków znów rośnie, a czwarta fala pandemii wciąż przybiera na sile. W Polsce zachorowało 2 916 969 osób, 75 803 zmarło. Cały czas rośnie …
Ostatnio oglądając amerykański program kulinarny wpadł mi w oko świetna sałatka kanapkowa z tuńczykiem i majonezem . Bardzo szybkie wykonanie, kilka prostych składników. Ten przepis jest naprawdę rewelacyjny. Gotowa w …
Badania wskazują, że jedna na siedem osób na świecie zmaga się z migreną. Uważa się, że choroba jest bardziej powszechna niż cukrzyca, padaczka i astma razem wzięte. Skutki nieleczonej migreny …
Tym razem propozycja na sałatkę w włoskim stylu. Przygotowując ją myślałam o słonecznych Włochach, ale nie da się zaprzeczyć, że figi kojarzą się już z początkiem jesieni (w każdym razie …
Mój absolutnie najulubieńszy ser na świecie – mozzarella z kremową śmietanką w środku, idealnie łagodna, kremowa, świetny dodatek do wielu sałatek , pizzy ( przepis tutaj ) i innych dań. …
Jest pięć miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i rzadziej chorują. Te regiony to Loma Linda w Kalifornii, Nicoya w Kostaryce, Sardynii we Włoszech, w Grecji Ikaria i …
Wegańskie serum anti-age Essenz przeciw starzeniu się skóry. Uzyskaj młodszy wygląd, gładszą skórę i pięknie promienną cerę w mgnieniu oka. Serum bogate w antyoksydanty i witaminy. Zwalcza plamy starcze, zmarszczki, …
Sałatka na zimno z makaronem soba, z dodatkiem różnych ziół – kolendra, mięta, bazylia, szczypiorek oraz pestek i nasion – słonecznik, dynia, sezam czarnuszka. Do tego boski sos z dodatkiem …
Zastanawiasz się jak przyspieszyć poród? Szukasz naturalnych metod do wywołania porodu? Dla prawie wszystkich kobiet w ciąży kilka ostatnich tygodni poprzedzających poród może być bolesne. Nie możesz spać, dziecko kopie …
Herbata z kopru włoskiego kojarzy nam się przede wszystkim z napojem przeznaczonym dla niemowląt, kobiet w ciąży i karmiących mam. Przynosi on ulgę, jeśli dokuczają im dolegliwości ze strony układu …
Płukanie gardła to równie stary co skuteczny sposób na infekcje gardła. Niepodważalną zaletą tej metody jest jej dostępność - płukanki możemy przygotować sami. Przepisy są proste, a w większości przypadków …
Ból gardła to jeden z objawów infekcji, która atakuje nasz organizm. Zapalenie gardła rozpoznać możemy po pieczeniu, kłuciu i drapaniu w gardle, problemach przy przełykaniu, bólu podczas mówienia, chrypce, przekrwieniu …
Polecane przepisy: – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – bułeczki jogurtowe – chleb z garnka – bagietki – kajzerki –chleb pszenny na zakwasie – focaccia z …
Na zakończenie chciałabym polecić Wam przepisy, które bez wątpienia przypadną do gustu wielbicielom włoskich smaków: spaghetti z pesto z buraków oraz makaron z pesto z bakłażana. Dodatkowo 320 g makaronu …
