Pianka jest do zjedzenia od razu, natomiast jeśli ma postać dłużej w lodówce – utrwalcie ją galaretką lub żelatyną. II WERSJA: Białka ubijamy na sztywno wraz z erytrolem i solą. …
Sprawdza się idealnie w gorące letnie dni 😉 Moje dzisiejsza mrożona herbata z owocami znikła równie szybko jak się pojawiła. Studzimy. Do karafki/szklanki wrzucamy pokrojoną cytrynę (u mnie na półplasterki …
Następnie masę w yłożyć na spód z biszkoptów, wyrównać powierzchnię i wstawić do lodówki na ok. pół godziny. Padło na banalnie prosty i błyskawiczny w przygotowaniu sernik na zimno z …
Ciasto rozwałkować na cienki placek, na delikatnie podsypanym mąką blacie i wykrawać kubkiem krążki, na każdy krążek nałożyć po parę kawałków truskawek tak, aby pierożki swobodnie można było zlepiać. Składniki: …
Polecam również racuszki twarogowe na kefirze, coś dla dużych i małych 🙂 Składniki: 15 szt. 2 jajka 2 łyżki cukru trzcinowego lub innego słodzidła cukier waniliowy 200 g jogurtu greckiego …
Wartość odżywcza 1 porcji (4-5) 277 kcal B 10 g W 51 g T 3 g Składniki: - 1 kefir (400 ml) *kefir wyjąc chwile wcześniej z lodówki - 1 …
Składniki na masę serową: – 300g skyru naturalnego – 300g skyru waniliowego – 140g płynnych białek (4 białka) – 25g żelatyny + 125ml wrzątku – 3-4 łyżki erytrolu – ekstrakt …
Wskazówki: mąka orkiszowa jest nieco zdrowsza od pszennej, ale pszenna sprawdzi się tak samo dobrze – zarówno biała, jak i pełnoziarnista jeżeli chcesz zrobić ciasto w wersji bezglutenowej przygotuj mieszankę …
Prozdrowotne właściwości domowych nalewek znane są od dawna. Takie trunki można było niegdyś spotkać niemal w każdej spiżarni i domowej apteczce. Lecznicza moc ziół, kwiatów i owoców, połączona z rozgrzewającym …
Keto torcik straciatella z owocami Lekko, łatwo i przyjemnie, czyli sprzyjające okoliczności powstawania keto torcika straciatella z owocami Wszystko udało się wyśmienicie. Wspaniała pogoda, która zawitała do nas po dość …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
10% rabatu wpisując kod: Słodko10 przy zakupach na stronie https://naturalniezdrowy.pl/ Składniki: 2 jajka 2 łyżka jogurtu naturalnego 4 płaskie łyżki mąki pszennej duża szczypta sody oczyszczonej 2 łyżeczki miodu wielokwiatowego …
Przygotowałam je w dwóch wariantach – jedne z masłem orzechowym i piórkami z płatków kukurydzianych, a drugie z kremem czekoladowo-orzechowym z płatkami owsianymi. jabłko banan borówki amerykańskie 1-2 truskawki płatki …
Deser z kaszy manny z owocami poziomkami i jeżynami: Składniki na 2 porcje: 1 szklanka mleka 2,5 łyżki kaszy manny 1 łyżeczka cukru szczypta soli galaretka poziomkowa Winiary jeżyny i …
Na blogu jest przepis naoraz na klasyczne Owsiane pancakes (bezglutenowe) z owocami Owsiane pancakes (bezglutenowe) z owocami Czas przygotowania: 30 minut Proporcje na ok. 10 placuszków Składniki: 150 g błyskawicznych …
Składniki: Tortownica 24 cm 1 kg twarogu sernikowego w wiaderku 400 g jogurtu greckiego 3 łyżki cukry pudru lub innego słodzidła (można dać więcej, ja akurat staram się ograniczać ten …
Polecam wypróbować również inne wersje crumble: – gorące śliwki pod kruszonką z kokosem – nektarynki pod owsianą kruszonką z orzechami – nektarynkowe crumble – deser idealny FIT Składniki: – 150g …
Wartości odżywcze 1 kawałka (24): 212 kcal B 7 g W 11 g T 15 g Składniki: ciasto: - 400 g mąki (u mnie orkiszowa) - 2 jajka - 200 …
