Ale nawet jeżeli nie masz czasu na śniadanie w domu, a każda minuta jest na wagę złota, jest na to rada. Koktajl z mango i truskawek możesz zapakować w bidon …
Składniki na masę: – 560-600g tofu naturalnego – 400ml mleczka kokosowego (puszka), schłodzonego przez 24h w lodówce – 250g pulpy z mango + 50-100g do dekoracji – 30-50g syropu daktylowego/klonowego …
Dzisiejsze lody dostarczają cennych kwasów tłuszczowych omega-3 (z nasion chia) i potasu (z mango), a przy tym są niskokaloryczne: 1 kokosowy lód z mango i chia (100 g) = 95 …
1 niedojrzały banan (120g) 2 łyżeczki (10g) chia 1/2 szklanki (120ml) soku pomarańczowego 1 łyżeczka (5g) kurkumy 2 łyżki (12g) wiórków koksowych 2 kiwi (150g) do dekoracji Wykonanie Wszystkie składniki …
Składniki Ilość: forma o średnicy 30 x 24 cm 320 g chałki/maślanych bułeczek/chleba tostowego 400 ml mleka 100 ml śmietanki 30% 5 jajek 3 łyżki cukru 1 mango ok. 40-50 …
- Opieka naprzemienna - dzieci na stałe w jednym dom - Katarzyna Glinka w stroju kąpielowym na Bali. Idealny na śnieżną aurę - Herbata świąteczna - napój, którego nie może …
Polecam na upalne dni <3 Składniki: - 1 duże dojrzałe mango, - ok. 250-500 g jogurtu naturalnego do picia (ilość jogurtu zależy od słodkości mango) (np. Danone), - 1/2 szklanki …
Owoce te są wyjątkowo bogate w przeciwutleniacze, w tym m.in. w witaminy A, C i E, które zwalczają nadmiar wolnych rodników w organizmie, dzięki czemu zapobiegają procesom nowotworowym i innym …
Witamina E – 0,90 mg Witamina K - 4,2 µg Wapń – 11 mg Żelazo - 0,16 mg Magnez - 10 mg Fosfor - 14 mg Potas - 168 mg …
Mango lassi świetnie gasi pragnienie i orzeźwia w upalne dni, pobudza ciało i umysł i jest bogate w witaminy i minerały. Kuchnia indyjska Mango lassi to popularny w Indiach napój …
Składniki: 1 mango około 20 sztuk truskawek kawałek arbuza (według uznania) łyżka cukry waniliowego Arbuza obieramy, usuwamy pestki i kroimy na mniejsze kawałki.
- Szczypta soli. MUS Z MANGO: - Zmiksowane mango - 2 szklanki. Zmiksowane mango połącz z sokiem z limonki i cukrem. Białka ubijamy ze szczyptą soli na gęstą pianę, pod …
Składniki (na 1 porcję): 1 mały banan 1 kiwi lub pół owocu mango 2 garście świeżego szpinaku ½ szklanki soku pomarańczowego 1 łyżeczka miodu Banana i kiwi obieramy i kroimy …
Składniki: pół szklanki soku pomarańczowego pół szklanki mleka roślinnego – u mnie ryżowe 1 duży banan lub 2 mniejsze kawałek owocu mango plasterek świeżego imbiru Do wysokiego pojemnika wkrawamy banana …
Spożywając taki deser unikniemy zbędnych dodatków, które często znajdują się w lodach kupionych w sklepie, a w zamian za to dostarczymy sporo witamin oraz składników mineralnych. Sposób przygotowania Banany oraz …
Jakie było moje zdziwienie, kiedy okazało się, że efekt końcowy jest na tyle smaczny, że sama, nie dzieląc się z nikim, zjadłam całą bezę wielkości obiadowego talerza 😀 Składniki: » …
Jednak zapewniam Was, że opłaca się poczekać bo efekt końcowy zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy 😉 Składniki: 1 mango 500 ml jogurtu waniliowego sok z 1 pomarańczy kilka borówek kilka …
Wodę, z wnętrza orzecha kokosowego, kupicie między innymi u Healthy People i przyznam szczerze, że po testach tego wszystko potrafiącego trunku 😉 mam ochotę na więcej kulinarnych eksperymentów z ich …
