Uroda strona 11

Zdrowy antyperspirant z sodą oczyszczoną. Możesz zrobić go w domu!

Antyperspirant to kosmetyk, używany do codziennej pielęgnacji, zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Chroni przed przykrym zapachem i potem, zapewnia uczucie świeżości i komfortu przez cały dzień. Poniżej przedstawiamy prosty …

Jak zachować urodę? Unikaj tych produktów spożywczych!

Produkty, jakie spożywamy niezaprzeczalnie wpływają na nasz wygląd. Nasza dieta ma ogromny wpływ na zdrowie, sylwetkę, urodę, a także samopoczucie. Dowiedz się, jakich produktów powinnaś unikać, które są szkodliwe i …

Dieta okienkowa. Gwiazdy oszalały na jej punkcie!

Dieta okienkowa, zwana dietą ośmiogodzinną to program żywieniowy, dzięki któremu pozbędziemy się zbędnych kilogramów, bez rezygnacji z ulubionych produktów. Kluczem jest jedzenie tylko przez 8 godzin w ciągu dnia i …

Koktajle na długie, zdrowe życie.

Ja osobiście uwielbiam takie koktajle witaminowe na bazie jogurtu naturalnego lub kefiru, ta wersja najbardziej sprawdza się u mnie w domu i często do niej wracam, szczególnie wiosną, kiedy nasz …

Cutie Collection – wiosenna kolekcja marki Nabla Cosmetics

Nabla to włoska marka, która przyzwyczaiła konsumentów do tworzenia wysokiej jakości produktów do makijażu twarzy i oczu. Co sezon wprowadza na rynek nowe kolekcje kosmetyków, udoskonalając formuły i przystosowując je …

Jak bezpiecznie uprawiać sport w czasie pandemii koronawirusa?

Codzienna aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Zwiększa odporność organizmu, pozwala zwalczać stres i poprawia nasz nastrój. Także podczas pandemii koronawirusa, nie powinniśmy całkowicie rezygnować z uprawiania …

Ćwiczenia z hula- hoop na płaski brzuch i wąską talię

Ćwiczenia z obręczą hula- hoop są bardzo skuteczne i mają wiele zalet: świetnie modelują sylwetkę, kształtują i wzmacniają mięśnie brzucha, pomagają uzyskać szczupłą talię, poprawiają ogólną kondycję, a oprócz tego …

Osocze bogatopłytkowe - jeden z najbardziej uniwersalnych zabiegów medycyny estetycznej

Zabiegi z osoczem bogatopłytkowym to wykonywane na całym świecie zabiegi odmładzająco - regenerujące. Zrobiło się o nich głośno za sprawą celebrytów, którzy upodobali sobie „wampirzy lifting” - bo tak nazywany …

Odświeżanie lakieru hybrydowego krok po kroku - o czym trzeba pamiętać?

Wiemy, że hybryda jest mocniejsza i trwalsza niż tradycyjny lakier do paznokci. W końcu jednak pojawi się na niej nieestetyczny odrost. Czy jesteśmy zmuszone do zmywania całego misternie wykonanego manicure? …

Jak zadbać o siebie za grosze? Cudowne właściwości maści z witaminą A

To produkt niezbędny w każdej domowej apteczce oraz w naszych kosmetyczkach. Maść z witaminą A ma cudowne właściwości i wszechstronnie działa na skórę. To tani, bezpieczny i dostępny bez recepty …

Rzeczy, których nie powinnaś sama robić z włosami

Aktualnie, z powodu zamknięcia salonów fryzjerskich przez pandemię koronawirusa, nie mamy możliwości skorzystania z usług profesjonalistów, aby zadbać o swoje włosy. W domowych warunkach możemy zająć się ich pielęgnacją, podciąć …

Fryzura bez wizyty u fryzjera. Jak obciąć włosy w domu?

Salony fryzjerskie pozostają zamknięte do odwołania, a wiele osób zastanawia się, jak zadbać o włosy w domowych warunkach. Nic prostszego! W domu możesz podciąć końcówki, zrobić sobie grzywkę, nadać fryzurze …

Domowe SPA- jak zadbać o siebie podczas kwarantanny?

Kwarantanna to okres, kiedy najwięcej czasu spędzamy w domach. To idealny moment na to, by znaleźć dla siebie trochę czasu i zadbać o swoją urodę. W domowych warunkach, w łatwy …

Jak dbać o włosy w czasie kwarantanny?

Aby ograniczyć gwałtowne rozprzestrzenianie się pandemii koronawirusa, zgodnie z zaleceniami rządu, staramy się wychodzić jak najrzadziej. Aktualnie najwięcej czasu spędzamy w domach: pracujemy i uczymy się zdalnie, odpoczywamy, przebywamy z …

Jak zrobić hennę brwi w domu? 6 ważnych porad

Wszystkie wiemy, że zadbane, wyregulowane i podkreślone brwi są ozdobą całej twarzy. Pogłębiają spojrzenie i nadają mu odpowiedni wyraz. Jednak nie wszystkie z nas mają czas na ich codzienne malowanie, …

Jak zadbać o cerę w czasie kwarantanny? Sprawdzone sposoby na domowe maseczki

Jeśli chcemy zachować młody i promienny wygląd, nasza skóra wymaga codziennej pielęgnacji. Ze względu na to, że salony kosmetyczne aktualnie pozostają zamknięte, musimy zatroszczyć się o nią w domowych warunkach. …