Enjoy INGREDIENTS (2-4 servings): - 4 ripe, soft pears - 4 handfulls of fresh spinach - 2 medium cucumbers - 1-2 handfulls of sprouts (any kind) - 1-2 cm cube …
Czasem zd arz y mi się kupić smakowy jogurt czy serek bo mnie skusi jakaś promocja w sklepie, ale po otwarciu zazwyczaj zaczynam żałować gdyż są one tak słodkie ze …
A, no i wygodne bardzo! Składniki: 2 płaskie łyżki płatków owsianych 300 ml mleka pół mango 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta kurkumy (przepis na 2 porcje) …
Ostatnio zrobiłam przepyszny, zdrowy sok, a dzisiaj zmiksowałam pierwszy w tym roku koktajl z cytrusów, którym rozpoczęłam nowy dzień. Zima powróciła, a wraz z nią od kilku dni mam ochotę …
W każdym razie, pierwsza wzmianka o nim na piśmie, datowana jest aż na 1632 rok, a jego popularność i ilość wersji zwiększała się z każdym rokiem, głównie dzięki powracającym z …
Codziennie rano zaczynam od niej swój dzień, czasami przychodzi mi na nią ochota również wieczorem, ale wtedy sięgam po zbożową Inkę . Dziś zapraszam Was na świąteczną odsłonę tego napoju …
Syrop korzenny 50 minut Składniki: 350 ml wody 1/3 szklanki cukru trzcinowego 8 goździków 2 laski cynamonu 4 strączków kardamonu 3 ziarenka ziela angielskiego 2 listki laurowe 5 plasterków świeżego …
Składniki: 1 kubek zaparzonej ulubionej kawy szczypta przyprawy do piernika 1 płaska łyżeczka cukru waniliowego (opcjonalnie) 1 łyżeczka ubitej śmietany kremówki Kawę zaparzamy wg własnego uznania, można użyć również kawy …
Składniki: 300 ml mleka 100 ml śmietanki 30% tabliczka białej czekolady pół laski wanilii szczypta gałki muszkatołowej (przepis na 2 porcje) Mleko i śmietankę wlewamy do garnuszka, dodajemy pokruszoną czekoladę, …
CAROB HOT CHOCOLATE W zimnych miesiącach, każdy z nas lubi się czymś rozgrzać, a gdy dodatkowo, mamy też ochotę na słodkie małe co nieco, albo wspomagającą dawkę energii w pracowity …
Czas przygotowania: na 2 porcje 2 kwaśne jabłka 1/2 łyżeczki cynamonu odrobina mielonych goździków 2 łyżki kawy Inka Klasyczna 400 ml gorącej wody 200 ml gorącego mleka po 2 szczypty …
Napar z kurkumy to idealny sposób na codzienną profilaktykę prozdrowotną w okresie częstych zachorowań, czy naturalny doraźny środek na przeziębienia w początkowej fazie. Jednym z moich ulubionych na to sposobów …
! Składniki: 400 ml jogurtu naturalnego 1/2 dojrzałego kaki 1 banan 1 pomarańcza 1 mała marchew 1 garść suszonych jagód goji cukier lub zamiennik cukru do smaku Przygotowanie: Owoce i …
I już! Składniki: pół dojrzałego melona siatkowego 1 dojrzały banan sok z jednej cytryny 6 kostek lodu (przepis na 2 duże porcje) Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy …
Rozgrzewająca kawa Inka z karmelizowanymi śliwkami Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 2 łyżeczki kawy Inka klasyczna brązowy cukier trzcinowy do smaku 1/3 łyżeczki cynamonu szczypta kardamonu 1 szklanka śliwek węgierek …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
