Oczyszczający czerwony koktajl owocowy z imbirem 15 minut Składniki: 3 czerwone pomarańcze 2 pomarańcze 1 duży burak 1 duże jabłko 2 plasterki świeżego imbiru Wykonanie: Buraki, jabłka i pomarańcze obieramy ze skórki. Jest idealny na detox organizmu: eliminuje mocznik z organizmu, oczyszcza krew, działa tonizująco na wątrobę, obniża cholesterol. Dziś na blogu czerwony koktajl przygotowany na bazie buraków i czerwonych pomarańczy z odrobiną imbiru. Imbir myjemy, nie obieramy go ze skórki - pod nią znajdują się wszystkie imbirowe skarby, i również wrzucamy do wyciskarki. O właściwościach zdrowotnych buraka nie muszę chyba nikogo już przekonywać; zawiera mnóstwo witamin, kwas foliowy, żelazo i błonnik.