Koktajl z płatkami owsianymi, mango i kurkumą

A, no i wygodne bardzo! Składniki: 2 płaskie łyżki płatków owsianych 300 ml mleka pół mango 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta kurkumy (przepis na 2 porcje) Z chia, z płatkami, otrębami, owocami, daktylami, itd. A że nie należę do osób chętnie robiących śniadania o 7:30, to machamy koktajle, które robią się właściwie same. Płatki odcedzamy, wrzucamy do blendera z resztą składników, miksujemy do uzyskania jednolitego koktajlu. Podobne przepisy: Koktajl z mandarynkami, melonem i mango