Ricotta jest całkiem lekkim serkiem, chociaż moja miłość do mascarpone nie pozwala mi wznosić jej pod niebiosa i zbyt często dopuszczać się zdrady na rzecz ricotty :) Składniki: - 1/2 …
The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category Analytics.| |cookielawinfo-checkbox-functional||11 months||The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent …
Fit - LEKKIE PLACUSZKI KOKOSOWE
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Fit - SAŁATKA OWOCOWA DO LUNCHBOX'A
Drukuj Sałatka ze szparagów i jajka na twardo 2 porcje Składniki ½ pęczka szparagów 4 garście mixu sałat ½ awokado 2 duże rzodkiewki kilka pomidorków koktajlowych 2 jajka kiełki lucerny …
Dodatkowo ► sól [do smaku ok. 1/2 łyżeczki] ► pieprz [do smaku, spora szczypta] ► cebula [mała sztuka lub pół średniej] (opcjonalnie) Jeśli ziemniaki są bardzo wodniste, delikatnie odcisnąć je …
Naleśniki z kwiatami bzu dorodne koszyczki bzu w pełni kwitnienia (tyle, ile ma być placuszków) 2 jajka 2 szklanki mąki szklanka mleka szklanka wody szczypta sody oczyszczonej szczypta soli łyża …
Bardzo mi muffinki przypomina, zarówno w przygotowaniu, jak i w smaku :) A i na serniki kiedyś przyjdzie czas :) Błyskawiczne ciasto z truskawkami 200g mąki pszennej 150g mąki orkiszowej …
4 porcje Składniki: 600 ml mleka migdałowego 8 łyżek płatków owsianych 2 duże banany 50 g pokrojonych na drobno migdałów 100 g czekolady deserowej + do posypania ok 20 słomek …
Fit - Cykoria zapiekana z suszonymi pomidorkami i żurawiną
Składniki: - 4 białka jaj - 1 szklanka mąki pszennej - 1 łyżeczka cukru waniliowego - 3 płaskie łyżki cukru trzcinowego - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - szczypta …
Składniki: (na 6 porcji) - 1 mała dynia - 1 duża cebula - 1 l rosołu - 2 ziemniaki - 2 marchewki - 100 ml śmietanki 30% - szczypta gałki …
Krem jogurtowy: 2 duże jogurty o smaku bananowym - 2x400g (można użyć również jogurtu naturalnego - wtedy należy go dosłodzić ok. 5-6 łyżkami cukru pudru ) 5 -6 łyżeczek żelatyny …
Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.
Składniki (na ok. 6 racuchów): szklanka mleka 1,5 szklanki mąki pszennej jajko szczypta soli łyżeczka cukru łyżeczka proszku do pieczenia szczypta cynamonu Lżejsza wersja racuchów, gdyż są pieczone w piekarniku, …
Śniadania - Płatki owsiane z khaki
