LEKKIE PLACUSZKI KOKOSOWE

Emilia
Fit
27.06.2016 11:55
LEKKIE PLACUSZKI KOKOSOWE
  • Czas gotowania: 8 min
  • Czas przygotowania: 8 min

Składniki

2 jajka M (130 g)

30 g wiórków kokosowych (1 łyżka = ok. 6 g)

Słodzik wedle uznania (u mnie 1 łyżka erytrytolu)

Dodatki: 100 g jogurtu naturalnego, pół średniego banana (ok. 70 g ze skórką)

Przepis

Białka ubić osobno, dodać żółtka i wiórki, lekko wymieszać. Smażyć na lekko natłuszczonej patelni. Z jogurtem są najlepsze!

Placuszki dobrze smakują nawet na następny dzień. Ja przygotowywałam je wieczorem na śniadanie dnia następnego, schowałam do lodówki i rano tylko chwilkę podgrzałam w mikrofali :)

Na blogu wartość odżywcza i IG :)

Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną