- Czas gotowania: 8 min
- Czas przygotowania: 8 min
Składniki
2 jajka M (130 g)
30 g wiórków kokosowych (1 łyżka = ok. 6 g)
Słodzik wedle uznania (u mnie 1 łyżka erytrytolu)
Dodatki: 100 g jogurtu naturalnego, pół średniego banana (ok. 70 g ze skórką)
Przepis
Białka ubić osobno, dodać żółtka i wiórki, lekko wymieszać. Smażyć na lekko natłuszczonej patelni. Z jogurtem są najlepsze!
Placuszki dobrze smakują nawet na następny dzień. Ja przygotowywałam je wieczorem na śniadanie dnia następnego, schowałam do lodówki i rano tylko chwilkę podgrzałam w mikrofali :)
Na blogu wartość odżywcza i IG :)
