Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...
1-2 buraki 1 jabłko 1 marchew 2 ogórki kiszone 2 łyżki śmietany olej tłoczny na zimno, np. słonecznikowy łyżeczka suszonych liści czosnku niedźwiedziego sól, pieprz, cukier sok z cytryny Smaczna …
Bakłażan może mieć wszechstronne właściwości odżywcze ( wspierające serce, zapobiegające zaparciom) jest to owoc który warto wprowadzić do diety. ( *** Jest jednak jedneo ale – bakłażan to częsty alergen; …
Składniki: ( 4 porcje) 4 buraki 200g rukoli pół opakowania fety garść pestek słonecznika Dressing: 3-4 łyżki oliwy 1 łyżeczka miodu lub drobnego cukru 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka soku …
Warto zajrzeć do sklepu: Składniki: - 1 kalarepa - 2 duże rzodkiewki - 1 łyżka posiekanego koperku - 2-3 łyżeczki śmietany do sałatek 12% - 2 szczypty Ziół Małgorzaty Skworcu …
Polecam bardzo:) 2 woreczki ryżu (po 100 g) 1 puszka kukurydzy 2-3 pory 6 jajek pęczek rzodkiewek słoik mini kolb kukurydzy 1 pęczek szczypiorku ketchup majonez sól, pieprz Następnie dodajemy …
I zobaczcie jaką ceramiczną perełkę wygrzebałam z maminej działkowej szafki 🙂 Składniki: 1 średni kalafior 2-3 ząbki czosnku 2-3 łyżki majonezu sól i świeżo mielony pieprz do smaku Przygotowanie: Kalafiora …
Składniki: 2 pomidory 2 ogórki gruntowe 1 czerwona cebula 1 świeża chili (lub więcej) 1 ząbek czosnku pół pęczka natki pietruszki sok z połowy cytryny 2 łyżki oliwy extra virgin …
Jeżeli przygotujecie sałatkę z brokułami i serem feta raz, na pewno wrócicie do tego przepisu i będzie przygotowywać ją dość często. Sałatka z brokułami i serem feta jest moją sprawdzoną …
Witaminy z grupy B – witaminy rozpuszczalne w wodzie, część z nich jest niezbędna do produkcji energii czyli przemiany pożywienia na energię która potrzebna jest nam do codziennego funkcjonowania. Główny …
Składniki: - 1 brokuł - 3 pomidory malinowe - 3 jajka ugotowane na twardo - Sos czosnkowy: - 3 łyżki majonezu - 1 łyżka jogurtu naturalnego - 4-5 ząbków czosnku …
Idealna na kolację oraz spotkania ze znajomymi i rodziną warstwowa sałatka z warzywami i kolorowym makaronem około 150 g kolorowego makaronu świderki 1 brokuł 2 pomidory 1 puszka czarnej fasoli …
Składniki: 4 średniej wielkości buraki 3-4 garście świeżego młodego szpinaku serek halloumi garść orzechów włoskich garść świeżych kiełków (dowolnych, może być na przykład rzeżucha) sok z połowy cytryny 3 łyżki …
Ja bardzo często przygotowuję tego typu sałatki do pracy – to wspaniały umilacz dnia 🙂 Sałatkę z szynka parmeńską podaję zawsze z sosem balsamicznym czy musztardowo-miodowym, który fajnie dopełnia całość …
Składniki: 1/2 szklanki nasion ciecierzycy 100 g kaszy bulgur 1 łyżeczka soli 10 suszonych pomidorów z zalewy 3 łyżki pasty z suszonych pomidorów (gotowej lub wykonanej samodzielnie) 2 łyżki pasty …
Od miesiąca robię ogórki małosolne i moim ulubionym posiłkiem o każdej porze dnia stały się kabanosy z ogórkiem, a do tego bułka lub grzanka z serem. W pewnym momencie pomyślałam, …
Składniki: Sałatka: 1 główka sałaty lollo bianco ( karbowanej) 2 kulki mozarelli 250g pomidorków koktajlowych Sos: 3 łyżki oliwy z oliwek ( jeśli nie mamy to może być ewentualnie olej …
Składniki: (ilości na samą sałatkę nie podaję, weź tyle ile uważasz, że potrzebujesz zjeść) - młoda marchewka - młody jarmuż - świeży tymianek cytrynowy (lub zwykły) - oliwa z oliwek …
