Koktajle strona 93
Smoothie dwukolorowe
Składniki: - Pierwsza warstwa - 1 dojrzałe mango - 1 jabłko - Druga warstwa - 2 banany - 2 kiwi - 1 łyżeczka siemię lniane złote ale-raj - kostki lodu …
KOKTAJL Z BANANEM I MELONEM
Składniki (na 2 duże porcje): 300 ml maślanki (o niskiej zawartości tłuszczu) banan 2 łyżki otrębów owsianych łyżka miodu pół melona Przygotowanie Owoce obieramy i kroimy w kostkę. Dawno nie …
Koktajl jabłkowo-marchewkowy
Składniki 1 średniej wielkości jabłko 1 duża marchewka 1 pomarańcza sok z 1/2 cytryny ok. 100 ml wody szczypta imbiru i kardamonu do podania: 1 łyżka ziaren słonecznika, lekko uprażonych …
Warstwowe smoothie
Cenny dla kobiet w ciąży ze względu na zawarty w nim kwas foliowy. Mango – nie bez powodu nazywane owocem młodości. Idealny dla osób zmagających się z anemią, ponieważ zawiera …
Niezwykły koktajl
Jak dla mnie - zdecydowanie najlepsze koktajlowe połączenie, jakie udało mi się uzyskać do tej pory :) A robi się błyskawicznie więc będzie idealny gdy np. sąsiadka wpadnie na ploteczki …
