Dieta i żywienie strona 71
Połączenie dwóch przeciwnych diet! Czym jest PEGANIZM? Czy to będzie hit na 2019?
Peganizm, czyli połączenie diety paleo z wegańską ma być najmodniejszą dietą w 2019 roku. Na czym polega peganizm? Peganizm – czym jest? Dietę kilka lat …
Co zamiast kawy? 5 koktajli, które pobudzają lepiej od kawy!
Kawa działa na nasz organizm pobudzająco, lecz kawa czy energetyki, a nawet tabletki z kofeiną nie są najzdrowszym wyborem. Nie chodziło o to, że nie pobudzają od momentu dostania się …
Naturalne termogeniki przyspieszające spalanie tłuszczu! 8 z nich na pewno masz w kuchni!
W trakcie odchudzania wspomagamy się na wiele możliwych sposobów. Warto w takim momencie sięgnąć po preparaty należące do grupy termogeników naturalnych. Są to związki przyspieszające metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej, …
Szybko, sprawnie i przyjemnie – 10 kuchennych trików, które MUSISZ poznać!
Gotowanie nie każdemu przychodzi z łatwością, a więc wszyscy szukamy sposobów, aby ułatwić sobie pracę w kuchni. Zdziwisz się, jak wiele rzeczy, które do tej pory zajmowały nam mnóstwo czasu, …
Kaloryczne pułapki z naszej codzienności! Lucy Mountain skutecznie ostrzega!
Przejście na dietę wiąże się z ograniczeniem kalorii. Okazuje się jednak, że produkty na pozór niskokaloryczne są tymi, które mogą najbardziej utrudnić nam zrzucanie wagi. Lucy Mountain, fit blogerka, wyjaśnia …
Przez 6 lat mówiła, że jest weganką – fani przyłapali vlogerkę na kłamstwie! Co takiego zrobiła?!
Vlogerka, którą możemy znaleźć na YouTube pod nazwą Rawvana English, od lat jest weganką i dzieli się swoim trybem życia z internautami. Jej kanał obserwuje już prawie 500 tysięcy osób. …
Te warzywa LECZĄ, czyli 6 wiosennych warzyw, które musisz mieć w swoim domu!
Po długiej, mroźnej zimie, czujemy się zmęczeni, jesteśmy apatyczni i bez energii. Za to na wiosnę musimy obudzić się do życia. Nasz organizm potrzebuje większej dawki niezbędnych witaminy i minerałów. …
10 sposobów na idealną jajecznicę od znanych szefów kuchni. Musisz spróbować!
1. Martha Stewart Znana kucharka nic specjalnego nie dodaje do jajek, sekret bowiem tkwi w sposobie ich mieszania na patelni. Jajecznice miesza za pomocą silikonowej szpatułki, którą zgarnia jajka z …
Pizza na śniadanie? To może być dobry wybór! Ciekawa teoria dietetyczki Chelsey Amer.
Jaki cudowny byłby świat, gdybyśmy mogli jeść pizzę na śniadanie i czuć się z tym dobrze. Otóż dietetyczka Chelsey Amer uważa, że czasami zjedzenie pizzy na śniadanie jest znacznie zdrowszym …
Ile waży Tomasz Sekielski? - Efekt jojo dopadł go po raz kolejny!
Tomasz Sekielski to polski dziennikarz telewizyjny i radiowy. Na swoim koncie posiada również kilka publikacji książkowych. Jest to osoba pogodna i uśmiechnięta, która właśnie zdecydowała się na kolejną walkę z …
Jak zrobić gofry nie mając gofrownicy! Super TRIK!
Gofry kojarzą nam się wszystkim z wakacjami nad morzem, piękną pogodą i relaksem. Od czas do czasu chętnie zjedlibyśmy takiego pysznego i chrupiącego gofra w domu jednak nie w każdy …
Andrzej Grabowski schudł ponad 40 kg! Niezwykła METAMORFOZA. Co zrobił, aby tyle schudnąć?
Andrzej Grabowski zaskoczył wszystkich swoim udziałem w “Tańcu z gwiazdami”. Wystąpił tam bowiem w roli jurora. Jednak nie tylko to przykuło uwagę widzów. Okazało się, że znany aktor schudł! I …
Biały nalot na czekoladzie! Czy jest to trucizna, której powinniśmy się bać ??
Z pewnością chociaż raz zdarzyło ci się kupić tabliczkę czekolady, którą schowałaś do szuflady, żeby zjeść ją później i o niej zapomniałaś. Z czasem na czekoladzie pojawił się biały lub …
DIETA JAJECZNA - 5kg! Zasady, efekty + jadłospis!!
Dieta jajeczna jest bardzo restrykcyjna i monotonna, ale również genialna, ponieważ zbędne kilogramy można stracić w bardzo szybkim tempie. Jak sama nazwa wskazuje, dieta ta opiera się przede wszystkim na …
68-latka w ciele 30-latki. Jej sposób na piękne ciało jest prostszy niż myślisz
68-letnia Jillian Muller, pomimo swojego dojrzałego wieku jest w świetnej formie. Jej ciało i twarz wyglądają bardzo zdrowo i młodo. Wiele osób mogłoby pomyśleć, że jest to zasługa wielu operacji …