Często na śniadanie jemy parówki, które można szybko przygotować. O czym jednak warto wiedzieć podczas ich przyrządzania? Podpowiadamy! Śniadanie to podstawa Śniadanie to podstawowy posiłek dnia, dlatego warto je jeść. …
Marnowanie żywności to ogólnoświatowy problem. Najwięcej jedzenia marnuje się w okresie świątecznym. Bogato zastawiony stół w wielu domach skutkuje wciąż pełną lodówką z niemal nietkniętymi posiłkami. Poznaj proste i sprawdzone …
Wiele produktów jest teraz pakowanych w plastikowe pojemniki. Jak to na nie wypływa? Co warto wiedzieć, kupując ocet w plastikowej butelce. Odpowiadamy! Plastikowe pojemniki W sklepach coraz więcej produktów jest …
Przedstawiamy 10 prostych wskazówek, dzięki którym Twoje potrawy będą jeszcze smaczniejsze. Zastosuj je w swojej kuchni, a Twoje dania wskoczą na wyższy poziom. 10 wskazówek, jak podkręcić smak potraw! Marynuj …
Wielkanoc już za rogiem, a jej nieodłącznym elementem są pyszne świąteczne wypieki. Mazurek, sernik, delikatna babka, ciasto w zdrowszej wersji? W tym zestawieniu znajdziesz najciekawsze przepisy. Nie czekaj i sprawdź …
Porady dotyczące przygotowania sałaty lodowej - od rozrywania palcami zamiast krojenia nożem po mycie każdego liścia osobno. Dowiedz się, jak najlepiej wykorzystać tę zdrową i popularną sałatę w swojej kuchni.
Dzisiaj zajmiemy się tematem jaj. Produkt ten znajduje się praktycznie w każdej kuchni i jest wykorzystywany do wielu rzeczy. W związku z tym, że zbliżają się Święta Wielkanocne warto zebrać …
Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, podczas którego powinnyśmy o siebie dbać bardziej, niż zwykle. W trosce o zdrowie swoje i maluszka musimy zwracać baczną uwagę na to, jak …
Te dziewięć miesięcy, w czasie których pod swoim sercem nosisz dziecko, jest niesamowitym czasem dla każdej kobiety. W tym szczególnym okresie powinnyśmy o siebie dbać, bardziej niż zwykle. Należy prawidłowo …
Sezon na szparagi trwa od połowy kwietnia do końca czerwca. Szparagi to bardzo smaczne i niskokaloryczne warzywa, które pojawiają się na naszych stołach tylko sezonowo, więc warto je jeść, póki …
Sezon na szparagi trwa jednak zanim się obejrzymy już minie. Warto więc sięgać po nie jak najczęściej ponieważ są one pyszne i zdrowe. Smakują doskonale jako dodatek lub jako samodzielne …
Szparagi – stają się coraz bardziej popularne, a to za sprawą niskiej zawartości kalorii, dużej ilości witamin oraz prostoty przygotowania. Stanowią dodatek do dań mięsnych, można je przyrządzać na różny …
Mamy w zwyczaju zimą spożywać dużą ilość owoców i warzyw, aby wzmocnić naszą odporność i zażyć odpowiednią ilość witamin. Przeważnie sięgamy po różnego rodzaju warzywa, które wydają nam się być …
Chleb to produkt, który po kilku dniach traci swoją świeżość. Zamiast go jednak wyrzucać, można go wykorzystać do zrobienia innych dań. Wyroby z mąki Pieczywo zjadamy praktycznie codziennie, czy to …
Wraz z końcem zimy warto zmienić nieco swój styl odżywiania. Jeśli zimowa dieta i nawyki pójdą w kąt, ty i twoje ciało dużo lepiej przywitacie początek wiosny. Nie są konieczne …
Przez cały dzień masz ochotę, żeby coś przekąsić? Znienacka dopada Cię uczucie głodu i masz nieposkromiony apetyt? Poznaj przyczyny tego stanu. Dowiedz się, dlaczego ciągle jesteś głodna. 11 powodów, dla …
Chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie przepłacać i spędzać godzin gotując w kuchni? Zacznij od małych zmian. Poniżej znajdziesz listę zdrowych i dobrych jakościowo produktów spożywczych, którymi warto zastąpić te, …
W sklepach możemy spotkać wiele produktów spożywczych oznaczonych etykietami eko, bio lub organic. Dowiedz się, co oznaczają i czym się od siebie różnią. Jak rozpoznać zdrową żywność i czy warto …
