Blog: Kulinarne sposoby strona 10

Brokułowa pasta na kanapki - dietetyczna

Składników jest naprawdę niewiele 2 różyczki brokuła 1 jajko łyżka gęstego, naturalnego jogurtu szczypiorek lub pół cebuli dymki trochę soli i suszony czosnek Pasta brokułowa – przygotowanie I tutaj też …

Faszerowana cukinia z kurczakiem w pomidorach

Cukinia faszerowana kurczakiem- czego potrzebujemy? 1 średniej wielkości cukinia – to będzie ilość na jedną dużą porcję, albo na dwie małe 1 pomidor – dojrzały pierś z kurczaka – pojedyńcza …

Fit cukiniowe placuszki - pyszne

zaledwie kilka składników: 1, średniej wielkości cukinia jedno jajko – w całości 2 łyżki płatków owsianych (może być też półtora łyżki mąki owsianej – jak kto woli) serek grani na …

Wytrawny wegetariański omlet fit

Na patelnię z odrobiną oleju kokosowego ( polecam, można go kupić na przykład TUTAJ, a jest najzdrowszy i najmniej kaloryczny i NIC się na nim nie przypala. Puszysty omlet wytrawny …

Rolada z pstrąga ze szpinakiem FIT

Uważam, że z łososiem ma niewiele wspólnego, ale kiedy dorzucę do niego ulubione dodatki – w tym przypadku szpinak – i zrobię z niego potrawę niestandardową (to chyba ulubione określenie …

Biszkoptowa rolada na śmietanie

Biszkopt: - jaja – 6 dużych - cukier – 6 łyżek i dodatkowy cukier do wysypania ściereczki - mąka pszenna – 6 czubatych łyżek - wanilia – w proszku lub …

Mięsne krokiety z barszczem

Barszcz: żeberka wieprzowe – tak minimum pół kilo – tak minimum pół kilo marchewka – starta na wiórki – starta na wiórki seler – też starty – też starty pietruszka …

Najlepszy sernik budyniowy z bezą

Ciasto: mąka pszenna – 300 gramów dobrej mąki, czyli jakieś dwie pełne szklanki – 300 gramów dobrej mąki, czyli jakieś dwie pełne szklanki masło – 150 gramów, to będzie 3/4 …

Kotleciki z groszku

Kotleciki: groch – łuskany, połówki – użyłem 400 gramowego opakowania – łuskany, połówki – użyłem 400 gramowego opakowania cebula – jedna sztuka – jedna sztuka korzeń imbiru – świeży, niewielki …