Blog: Czynnkipierwsze strona 1

Wołowina po azjatycku

01.12.2019 19:46

Składniki: 2 torebki ryżu basmati 1 większa marchew 200g zielonej lub żółtej fasolki (świeżej lub mrożonej) 250g polędwicy lub steka wołowego 1 kawałek imbiru 1 ząbek czosnku 50 ml sosu …

Sok z jabłkiem i imbirem

01.12.2019 19:48

Sok z jabłkiem i imbirem Składniki: 4 jabłka 1 grejpfrut 3 pomarańcze 1 duży kawałek imbiru Przygotowanie: Jeśli korzystacie w wyciskarki wolnoobrotowej, to grejpfruta i pomarańcze obieramy ze skórki i …

Sok ze szpinaku i pomarańczy

01.12.2019 19:55

Sok ze szpinaku i pomarańczy Składniki 3 pomarańcze 4 jabłka duża garść świeżych liści szpinaku 1 kiwi Przygotowanie Pomarańcze obieramy ze skórki. Przesilenie wiosenne może być dla wielu osób trudnym …

Marchewkowe smoothie z imbirem

01.12.2019 19:57

– Jest bogata w witaminę A, C, B6, B3, E, żelazo, wapń, magnez i błonnik, – W 100 gramach marchwii znajdziemy jedynie 41 kcal (dlatego idealnie sprawdza się w formie …

Zdrowe batony bez pieczenia

01.12.2019 19:56

PRODUKT SPOŻYWCZY ZAWARTOŚĆ MGO Miód Manuka 38-829 mg/kg Inne rodzaje miodów 0-135 mg/kg Sos sojowy 8,7 mg/l Chleb 0,79 mg/kg Napoje alkoholowe 0-26 1,5 mg/l Miód manuka pozyskuje się głównie …

6 przepisów na zdrowy obiad do pracy

01.12.2019 19:58

Składniki na farsz: 260 gramów obranych, podgotowanych, ale nie do końca ugotowanych i pokrojonych w kostkę słodkich ziemniaków (będą one jeszcze przez 20 minut zapiekane w piekarniku) czerwoną cebulę pokrojoną …

Zdrowe soki do pracy - 5 przepisów

16.03.2019 15:23

Koktajl powinien zatrzymać głód na około 3h. 2. Bomba witaminowa – kiwi, grejpfrut, jabłko i pomarańcze 3 pomarańcze 3 kiwi 2 jabłka 1 grejpfrut kawałek imbiru Ten zdrowy koktajl do …

Koktajl dodający energii

16.03.2019 15:24

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii - idealny na początek dnia

25.02.2019 12:39

Blender vs wyciskarka + Sok jest idealny, bez żadnych paprochów, owoce czy warzywa są wyciśnięte na suchy pieprz, odpady są suche i bez smaku, dzięki czemu wiemy, że mamy w …

Szybkie burgery z jajkiem i bekonem

10.02.2018 16:55

Aby zrobić szybkie burgery z jajkiem i bekonem potrzebujesz (2 porcje): - 2 bułki żytie - 2 jajka od szczęśliwej kurki - 6 plasterków bekonu wędzonego - Ser mozarella (jedno …

Jesienny koktajl z imbirem i pieprzem cayennw

22.10.2017 10:15

Koktajl z imbirem i pieprzem cayenne Składniki – jedna pomarańcza – jedno jabłko – pieprz cayenne – imbir świeży – 500 ml wody Przygotowanie 1. Dolewamy wodę i wsypujemy pieprz …

Przepis na domowe mleko migdałowe

17.10.2017 19:57

Nie wiem jak Wam, ale mnie zawsze przepis na domowe mleko migdałowe, czy nawet jakiekolwiek inny, wydawał się bardzo trudny, a tymczasem jest to bułka z masłem! Przepis na domowe …

Skóra muśnięta słońcem czyli przepis na koktajl marchewkowy

01.10.2017 17:27

Co więcej, smoothie to – dzięki marchewce – – muśnie naszą skórę delikatnym słońcem, – dostarczy ważnych witamin i minerałów, – wzmocni naszą odporność – zapewni prawidłowe funkcjonowanie wzroku. Składniki …