Poznaj prosty trik zero waste: woda po gotowaniu fasolki szparagowej to naturalny napar, który wspomaga trawienie, redukuje wzdęcia i dostarcza cennych minerałów. Sprawdź, jak ją pić i kiedy unikać.
Dowiedz się, kto powinien unikać kukurydzy i jakie są alternatywy dla osób z wrażliwym układem pokarmowym. Kukurydza może powodować problemy trawienne ze względu na błonnik nierozpuszczalny.
Zbliża się Tłusty Czwartek 2025. Dowiedz się, jak cieszyć się pączkami bez nieprzyjemnych dolegliwości trawiennych. Odkryj, czym popijać pączki, by wspomóc trawienie.
Odkryj naturalne sposoby na poprawę trawienia z pomocą mięty, kopru włoskiego i kminku. Dowiedz się, jak przygotować herbatkę ziołową, która łagodzi wzdęcia i niestrawność.
Działa on neutralizująco na nadmiar kwasu w żołądku, co przynosi ulgę osobom cierpiącym na zgagę czy refluks. Wspomaganie pracy wątroby Kminek może również wspierać zdrową pracę wątroby, która jest kluczowym …
Przyczyny SIBO mogą być różnorodne, w tym: Problemy z motoryką jelit (na przykład po operacjach lub z powodu chorób nerwowych) Zaburzenia odpornościowe Choroby, które wpływają na funkcjonowanie jelit (np. choroba …
W czym tkwi fenomen niemieckich kropli Sab Simplex rekomendowanych na kolkę niemowlęcą? Czy specyfik zawiera w swoim składzie jakąś niedostępną w naszym kraju substancję czynną, która czyni cuda? Sprawdźmy, co …
Przyczyny braku apetytu u dzieci zazwyczaj są inne niż u dorosłych. Zaburzenia łaknienia u dzieci zazwyczaj wynikają z błędów żywieniowych lub alergii. Sprawdźmy, co jeszcze może być powodem dla którego …
Herbata z kopru włoskiego kojarzy nam się przede wszystkim z napojem przeznaczonym dla niemowląt, kobiet w ciąży i karmiących mam. Przynosi on ulgę, jeśli dokuczają im dolegliwości ze strony układu …
Zespół jelita nadwrażliwego dokucza tysiącom osób na całym świecie. Jego objawy to m.in. skurcze jelit, bóle brzucha, biegunki, zaparcia, wzdęcia czy uczucie pełności. Chociaż przyczyna tej choroby nie została w …
Ból brzucha i żołądka W bólowych dolegliwościach ze strony układu trawiennego możemy stosować 15 kropli Amolu rozcieńczonego np. z herbatą i cukrem. Ból głowy W przypadku bólu głowy, także migrenowego …
Nikt z nas nie lubi, gdy coś nas boli. Ból jest oznaką złego funkcjonowania organizmu. W ten sposób organizm daje nam znać, że coś jest nie w porządku. Jakie zioła …
Zdarzają się okazje, kiedy naprawdę ciężko uniknąć nam problemu trawiennego z powodu przejedzenia. Święta, urodziny, wizyta u babci to tylko niektóre okazjonalne przyjęcia, podczas których trudno nie pofolgować sobie przy …
Olej z nasion pietruszki to bardzo aromatyczny produkt o licznych właściwościach prozdrowotnych. Można go stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, a dzięki szerokiemu spektrum …
Podajemy probiotyki, aby poprawić zdrowie naszego układu pokarmowego, ale nie wszystkie probiotyki są takie same. Dowiedz się, jakie są najczęstsze błędy podczas podawania probiotyków i jak je uniknąć.
Każdy z nas chce mieć piękny i płaski brzuch. Wyćwiczona i wymodelowana sylwetka jest teraz w modzie. Z okładek magazynów spoglądają na nas aktorzy czy aktorki mające zgrabne sylwetki i …
Śniadanie to bardzo ważny posiłek, który dostarcza nam energii na większość dnia. Każdy z nas ma różne pomysły na ten posiłek. Ważne jest nie tylko jego spożywane, ale również to, …
Owoce i warzywa to ważny składnik naszej codziennej diety. Powinniśmy ich jeść pięć porcji każdego dnia. Zawierają bogactwo witamin, składników mineralnych i odżywczych. Jednak nie wszystkie z nich są tak …
