Olej z nasion pietruszki to bardzo aromatyczny produkt o licznych właściwościach prozdrowotnych. Można go stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, a dzięki szerokiemu spektrum działania jest uznawany za bardzo cenny składnik zarówno w diecie, jak i kosmetyce.
Olej z nasion pietruszki to źródło wielu cennych składników. Jest bogaty w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, flawonoidy, fitosterole i olejki eteryczne. Znajdziemy w nim także:
- Żelazo
- Karoten
- Witaminy z grupy B
- Witaminę K
- Witaminę C
W celach zdrowotnych jest chętnie stosowany ze względu na swoje właściwości oczyszczające i wspomagające trawienie. Chociaż jego dobroczynny wpływ na nasz organizm jest znacznie szerszy.
W kosmetyce szczególnie wykorzystuje się jego właściwości ściągające, przeciwbakteryjne i wyrównujące koloryt. Podobnie jak w przypadku stosowania doustnego to dopiero początek jego możliwości.
Olej z nasion pietruszki, stosowany wewnętrznie:
- Działa bakteriobójczo
- Korzystnie wpływa na układ moczowy
- Dzięki działaniu moczopędnemu niweluje obrzęki
- Działa oczyszczająco i odtruwająco,
- Przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu
- Usuwa z organizmu sole oraz kwas moczowy, łagodząc tym samym bóle reumatyczne
- Obniża gorączkę
- Działa przeciwzapalnie
- Wspomaga leczenie nadciśnienia
- Usprawnia pracę układu krążenia
- Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie
- Przyspiesza wystąpienie miesiączki
- Wspomaga działanie układu trawiennego
- Stymuluje wydzielanie żółci
- Pomaga przy przewlekłych zaparciach
- Działa wiatropędnie
- Pomaga w leczeniu refluksu żołądkowo-przełykowego
- Korzystnie wpływa na kondycję włosów
Olej z nasion pietruszki stosowany zewnętrznie:
-
- Wzmacnia brwi i rzęsy
- Odżywia skłonną do podrażnień skórę głowy
- Zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów
- Poprawia ogólną kondycję włosów
- Łagodzi stany zapalne
- Działa przeciwbakteryjnie
- Nawilża skórę
- Wzmacnia naczynka
- Wyrównuje koloryt skóry
- Rozjaśnia przebarwienia
- Działa ujędrniająco
- Przyspiesza gojenie się ran
- Hamuje krwawienie
- Pomaga w walce z cellulitem
- Wzmacnia cienkie i łamliwe paznokcie
Olej z nasion pietruszki jest przeciwwskazany:
- Bezwzględnie kobietom w ciąży
- Matkom karmiącym
- Osobom mającym problemy z wątrobom i nerkami
Ciekawostka
Olejek z nasion pietruszki jest wrażliwy na światło słoneczn. Szybko ulega utlenieniu, dlatego należy przechowywać go w ciemnej butelce lub w ciemnym miejscu. Można go także konserwować, dodając do niego witaminę E. Podobnie jak wszystkie preparaty ziołowe może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego należy dokładnie zapoznać się z jego ulotką przed zastosowaniem doustnym.
