Tofu

Orientalne bułeczki w stylu azjatyckim - inspirowane Bánh mì

Przekąski - Orientalne bułeczki w stylu azjatyckim - inspirowane Bánh mì

Przepis na makaron konjac w sosie curry ZERO

Niskokaloryczne danie z makaronem konjac! Zobacz przepis na makaron zero w sosie curry z pieczarkami i tofu. Szczególnie polecam przygotować to danie osobom na diecie redukcyjnej lub po prostu jeśli …

Tofurnik z jagodami i mango

Przepis na wegański tofurnik z jagodami i mango na spodzie owsianym z galaretką z mango i marakui. Zdrowy deser bez cukru i glutenu.

12 przepisów na obiad z tofu

W tym artykule znajdziesz różne pyszne przepisy na obiad z tofu! Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, weganinem, czy po prostu chcesz wprowadzić więcej roślinnych opcji do swojej diety, te …

Pasta bezrybna - wegańska wędzona pasta

Wędzona pasta bezrybna to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych past kanapkowych. Jest doskonałą propozycją dla wegan, wegetarian, osób poszukujących nowych smaków lub tych, którzy chcą ograniczyć spożycie ryb, ale …

Jak przygotować tofu? Przepis na tofu w ketchupie

Zastanawiasz się, jak przygotować tofu? To wszechstronny składnik, który można przygotować na wiele sposobów! Jednym ze smacznych wyborów jest tofu w ketchupie z dodatkiem sosu sojowego. Tofu w ketchupie to …

Warstwowa sałatka z brokułem na krakersach

Sałatka z brokułem na krakersach to warstwowa sałatka z kukurydzą, papryką konserwową i tofu (które można zamienić na pierś z kurczaka, jeśli chcesz uzyskać wersję z mięsem). Ten przepis to …

Pad thai z tofu - Bullio

Makaron ryżowy z tofu, jajkiem i pysznym sosem na bazie pasty z tamaryndowca, sosu rybnego i limonki.

Wegański SERNIK Z OWOCAMI I KRUSZONKĄ

Na początek przygotuj kruche ciasto – do miski daj mąkę, dobrze schłodzoną margarynę posiekaną na mniejsze części, cukier puder, zimną wodę, szczyptę soli i szczyptę kurkumy. Ciasto wyrób mikserem/robotem (hakami …

KRUCHE BABECZKI WYTRAWNE z soczewicą i tofu

Babeczki wytrawne na zimno – to pomysł na pyszną przekąskę na imprezę. Przedstawiam przepisy na dwa farsze do kruchych babeczek na słono – z tofu, a także z soczewicą. Jakie …

HIT! Wegańska pierś z kurczaka z seitana, tofu i fasoli - PRZEPIS

Tofu i białą fasolę zblenduj na gładką masę. Dodaj seitana, wodę z fasoli, płatki drożdżowe, oliwę, sól i ocet ryżowy. Wymieszaj, a następnie ręką wyrób gładkie, zwarte ciasto. Ciasto podziel …

WIGILIJNY BIGOS bez mięsa! Wegetariański bigos z tofu

Suszone grzyby opłucz i zalej 500 ml wody (jeśli grzyby są w dużych kawałkach, to pokrusz je na 1-2 cm kawałki). Odstaw na co najmniej 3 godziny do namoczenia (możesz …

Wegański pad thai z tofu! Danie z makaronem ryżowym z orzeszkami ziemnymi

Dobry pad thai z tofu to przede wszystkim dobra jakość produktów. Ważne, aby użyć sprawdzonych dodatków. Największą uwagę polecam zwrócić na sos sojowy. Najtańsze sosy sojowe czasami mają mało smaku, …

Stir-fry z kurkami i tofu w sosie teriyaki

Przepis na prosty stir-fry z kurkami i tofu w sosie teriyaki. Ryżowy makaron podany w azjatycki sposób z sezonowymi grzybami.

Prosta sałatka warstwowa z serem feta i kapustą pekińską - Via Gusto

Prosta sałatka warstwowa, którą możesz zrobić w wersji z tofu lub z kurczakiem. Sałatka jest lekka, a smaki składników idealnie się dopełniają. JAK ZROBIĆ PYSZNĄ WARSTWOWĄ SAŁATKĘ? Sałatka, na którą …

Makaron soba z marynowanym tofu i warzywami na szybko

SKŁADNIKI: 300 g makaronu Soba (cienki makaron z mąki gryczanej) lub makaronu sojowego 360 g marynowanego tofu sweet chilli lub zwykłego 3 łyżki mąki ziemniaczanej 1 czerwona papryka 450 g …

Przepis na lasagne bez mięsa - lazania z tofu na tortilli - Via Gusto

Przepis na lasagne z tofu na tortilli to przepis na pyszny obiad bez mięsa! Zamiast makaronu użyłam placków tortilli, dzięki czemu lazania szybciej się upiecze. Jest to również propozycja dla …

Bibimbap – mieszany ryż z warzywami i jajkiem po koreańsku - food²

Bibimbap – przepis na mieszany ryż z warzywami i jajkiem sadzonym po koreańsku, podany z marynowanym tofu oraz kimchi. Idealne danie na lunch.