Sylwetka strona 1

Czy można schudnąć bez ćwiczeń?

02.03.2022 22:03

Nie masz czasu lub siły na regularne ćwiczenia? Marzysz o zrzuceniu zbędnych kilogramów i idealnej sylwetce? Przedstawiamy skuteczne sposoby, dzięki którym uda Ci się schudnąć. Nawet bez intensywnych ćwiczeń! Czy …

Obciążasz kręgosłup pracując zdalnie? Sprawdź jak mu pomóc!

06.12.2020 12:00

W związku z epidemią koronawirusa coraz więcej z nas pracuje zdalnie. Oznacza to, że siedzimy przykuci do laptopa, w warunkach, które niekoniecznie są odpowiednie, no, bo przecież nie każdy ma …

Jak zachować urodę? Unikaj tych produktów spożywczych!

28.05.2020 16:36

Produkty, jakie spożywamy niezaprzeczalnie wpływają na nasz wygląd. Nasza dieta ma ogromny wpływ na zdrowie, sylwetkę, urodę, a także samopoczucie. Dowiedz się, jakich produktów powinnaś unikać, które są szkodliwe i …

Jak NIE powinniśmy zachowywać się na siłowni? Dowiedz się, jak uniknąć wpadki!

08.11.2019 13:54

Bycie fit jest teraz w modzie. Coraz więcej osób chodzi na siłownię, by poprawić wygląd swojej sylwetki. Jedni robią to dla zdrowia, inni by schudnąć, a dla pozostałych to po …

Dieta biurowa – jak wytrwać w postanowieniach podczas pracy?

21.10.2019 16:55

Jeśli jesteś na diecie, to prawdziwym wyzwaniem jest powstrzymanie się od podjadania podczas pracy w biurze. Nudne, siedzące zajęcie sprzyja sięganiu po przekąski i dogadzaniu sobie. W pracy także często …

Co powinna nosić klepsydra? Jeśli masz taki typ sylwetki - sprawdź nasze rady

06.08.2019 18:03

Figura zwana klepsydrą to jedna z najbardziej pożądanych sylwetek. Według badań ten typ ma największe powodzenie wśród mężczyzn. Figura ta cechuje się dużym wcięciem w talii, szerokimi biodrami oraz obfitym …

Kiedy ćwiczyć, żeby schudnąć? Sprawdź czy Twoja pora jest odpowiednia!

28.03.2019 23:48

Mówi się, że każda pora na aktywność fizyczną jest dobra. Okazuje się, że niezupełnie jest to prawdą! Jeśli nie ćwiczysz w zgodzie ze swoim biologiczny,m zegarem, twój trening może okazać …

6 oznak, że jesteś w DOBREJ formie pomimo tego, że nie chodzisz na siłownię

12.04.2018 14:14

To, w jakiej formie znajduje się nasze ciało i organizm w dużej mierze zależy od genów. Wiele osób nigdy nie było na siłowni, a pomimo tego cieszą się zdrowiem i …

Chcesz wyglądać na zdjęciach na wyższą? Wykorzystaj 5 genialnych trików

21.03.2018 19:48

Planujesz sesję zdjęciową i chcesz wiedzieć co zrobić, aby na zdjęciach wychodzić na wyższą? Te metody możesz wykorzystać również podczas robienia spontanicznych zdjęć. Poznaj kilka trików, dzięki którym dodasz sobie …

6 trików, dzięki którym będziesz wyglądać szczuplej

20.01.2018 13:55

Wiele kobiet zapomina o tym, że ubranie nie tylko ma być modne, ale przede wszystkim sprawiać, że wyglądamy dobrze. Często można spotkać na ulicach dziewczyny, które owszem, są ubranie ładnie …

Ból pleców w pracy biurowej - co robić?

14.11.2017 10:06

Praca biurowa wymaga od Ciebie spędzenia wielu godzin za biurkiem? Ból pleców rozprasza Cię w pracy? Sprawdź co zrobić, aby plecy nie bolały. Mamy na to kilka sposobów. 1. Wizyta …

Wykonuj ten masaż codziennie, a poprawisz wygląd swojej sylwetki!

05.11.2017 13:28

Takie masaże w pierwszej kolejności pozwolą ci się zrelaksować. Jeśli będziesz je wykonywać codziennie, znacząco przyspieszysz proces odchudzania, ujędrniania skóry w tych obszarach oraz usuwania toksyn z organizmu. Pamiętaj, aby …

Stepper

21.08.2017 11:19

Jak wyszczuplić swoją sylwetkę za pomocą odpowiednich krojów ubrań?

18.08.2017 13:00

#Pionowe linie Postaw na długi rozpięty płaszcz. Najlepiej, gdy będzie miał on guziki ustawione pionowo, to jeszcze bardziej wyszczupli sylwetkę. Unikaj natomiast linii poziomych. Źródło: https://brightside.me/inspiration-tips-and-tricks/10-beautiful-ways-to-improve-your-silhouette-with-clothes-332210/ #Odpowiedni biustonosz Źle dobrany …