Kawa z kurkumą to zdrowa alternatywa dla cukru i śmietanki. Dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą dodanie kurkumy do kawy i jak ją przygotować.
Zarówno leczenie ciepłem jak i zimnem jest skuteczną metodą na wiele dolegliwości. Dowiedz się, kiedy warto stosować ciepłe, a kiedy zimne okłady. Sprawdź, w jakich sytuacjach pomagają. Okłady zimne i …
Nazywana była chorobą dobrobytu, ponieważ rozwój tego schorzenia powiązany był z dietą, bogatą w tłuste potrawy i nieodpowiednim, mało aktywnym stylem życia. Dowiedz się, czym jest dna moczanowa, jakie są …
Bóle kości i stawów to częsta dolegliwość, która pojawia się u osób w starszym wieku. Wraz z upływem lat, stawy naturalnie się zużywają, ulegają osłabieniu i zniszczeniu. Czasem bóle te …
Wiele osób doświadcza strzelania kolan. To potoczne określenie na różnego rodzaju trzaski, strzelanie, skrzypienie, przeskoki, czy chrupoty w stawach. Dowiedz się, co to oznacza, jakie są jego przyczyny i czy …
Otyłość to przewlekła choroba, która może rozwinąć się z różnych przyczyn. Jej leczenie nie jest proste, ale konieczne, jeśli chcemy uniknąć niebezpiecznych dla zdrowia konsekwencji. Otyłość to choroba, która może …
Wraz z upływem lat nasze kości i stawy naturalnie się zużywają, ulegają osłabieniu i zniszczeniu. Poznaj najgorsze choroby kości i stawów. Dowiedz się, czy można się przed nimi chronić. Osteoporoza …
Ten wyjątkowy składnik mineralny ma wielką leczniczą i kosmetyczną moc. Dzięki niej skóra jest jędrna i pełna blasku, włosy gęste i błyszczące, a paznokcie mocne. Oprócz tego opóźnia procesy starzenia …
Czy dziecko powinno chodzić w kapciach w domu, a może w ogóle nie potrzebuje obuwia? Wielu rodziców się nad tym zastanawia. Jak dobrać odpowiednie obuwie dla dziecka i na co …
Dowiedz się więcej o smalcu gęsi, jego zastosowaniu w lecznictwie ludowym i wpływie na zdrowie. Czy powinieneś go uwzględnić w swojej diecie?
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale pozycja, w której śpisz ma ogromny wpływ na to, jak wypoczywasz nocą i na Twoje zdrowie. Poznaj najlepsze pozycje do spania i …
Biały ser i warzywa to bardzo zdrowe produkty, jednak niektóre składniki nie powinny znaleźć się razem w jednym daniu. Połączenie produktów bogatych w substancje odżywcze może stać się bezwartościowe, a …
Jeżeli masz problemy ze stawami – odczuwasz dyskomfort podczas chodzenia, wstawania z łóżka czy w ogóle podczas poruszania się, to dzisiaj przedstawimy Wam przepis na napój, który skutecznie wzmocni kondycję …
Kolagen jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie stawów, jędrność skóry i wiele innych ważnych procesów w naszym organizmie. Choć dziś bez problemu możemy kupić w aptece suplement kolagenowy w proszku i …
Wapń to minerał, który znajduje się w sporych ilościach w naszych kościach, zębach, krwi i innych tkankach. Nie tylko odpowiada on za zdrowie kości i zębów, ale również układu nerwowego …
